Тема: Расщеплениеие жира — это еще не похудение.
Просто жир из жировой клетки переместился в кровь, и он там плавает. Чтобы от него избавиться, его нужно сжечь. Иными словами, использовать как топливо для каких-либо нужд организма…
Если жир как топливо останется невостребованным, он снова образует жировую клетку — в лучшем случае. А в худшем случае создаст холестериновую бляшку в стенке сосудов.
Поэтому что бы мы ни делали, если не будет дефицита калоража и уровень гормонов, способствующих накоплению жира, не будет высок, избавиться от жировых запасов у нас не получится.
Перестаньте верить рекламе, искать «волшебные» упражнения, спецдиеты и программы для убирания живота и локальных похудений. Их нет и быть не может. Наше тело будет худеть целиком, и в том порядке, в каком это заложено генетически.