Это так. Пик моей продуктивности ( как я тогда считала) был именно ночью. Естественно, спала я мало, так как полночи что-то делала, а рано утром вставала в школу...
Конечно, я терпеть не могла эту часть дня. Столько мук она мне приносила...
Встать с 10 раза, умыться, что-то там позавтракать ещё, одеться и убежать в школу. А ещё и кровать заправить, чтобы родители не наругались !!! Всё это под частые крики и слёзы 2х младших сестёр 🤪 Кому ж такое понравится ?
Но, знаете, все изменилось. Все изменилось после того, как я начала читать книги про питание, организм, здоровье... Я узнала, что такое циркадные ритмы, поняла, как работает организм.
Наш организм— удивительная вещь. Когда ко мне пришло осознание этого, я начала с большим трепетом и любовью относится к себе.
Встать в 6 сейчас для меня вообще не составляет никакой трудности. Иногда раньше, иногда позже...
Просыпаться вместе с природой🌿 Это невероятные ощущения.
А сколько всего можно сделать за это время !!! Вы даже и представить себе не можете :
Вакуум, зарядка, аффирмации, медитации, контрастный душ... Все эти ритуалы делают утро ещё более прекрасным ☀️ ⠀
Заварить кофе, приготовить завтрак и быть наедине со своими мыслями🌱 ПОПРОБУЙТЕ
Всегда считала себя совой 🦉 И даже представить не могла, как круто все может поменяться... Вставать в 13-14 дня было нормой для меня раньше🦥 Такие ленивые дни тоже себе устраиваю, но очень-очень редко🥰
Сейчас я только тихо хихикаю, когда слышу от кого-то, что он «сова» и никак совсем не может вставать рано утром 🤭
Расскажите, легко ли вам просыпаться рано? Или предпочитаете подольше поваляться в постели?