- Учитесь воспринимать мир за пределами "3-ех мерностей", и шире и тоньше. Настраивайтесь на всё вас окружающее, на предметы, и пытайтесь их щупать на тонком плане, забудьте что ложка это ложка, просто изучайте её, щупайте вашим вниманием, сознанием, и так же с остальным.. собирайте библиотеку ощущений, нарабатывайте локаторы чакр.
- Данная база практикуется постоянно, пока состояние "показалось" не передаёт в состояние "чувствую".
- Целенаправленно, конечно, этим занимаются на уровне Анахата.