О детстве можно горевать, это шокировало меня однажды. Я привыкла думать о горе, как о чем-то событийном, единичном, связанным с кем-то или чем-то конкретным. А детство, оно долгое, разное, как-будто нужно искать событие и называть его горем. Каждое детство имеет хозяина, вне зависимости от того, чувствуем ли мы себя им или нет. Если вы были хозяином своего детства, познали близость, безусловную любовь и принятие, но потери не обошли вас стороной, это одна история. Если хозяевами вашего детства были другие, хозяйничали в вашем внутреннем мире, распоряжались вашим телом на свое усмотрение через физическое и эмоциональное насилие, это совсем другое.
У взрослых детей алкоголиков детство пронизано горем. Когда начинаем работать с внутренним ребенком, приходим к тому, что "удары" наносились не единожды, а многократно и на протяжении всего детства. Это ли не горе. А сколько там бессилия... Океан. Самое глубокое и бездонное бессилие заложено в раннем детстве до 3 лет, т.к. этот возраст связан с гранью жизни и смерти, с беспомощностью маленького ребенка, зависящего от взрослого.
Прежде чем стать хозяином своей жизни, необходимо навести порядок в своем детстве. Что это за порядок?
Уборка внутреннего мира, внутреннего дома. Смотрим без розовых очков на себя (4-5 шаги из 12) какие дома под снос, какие необходимо ремонтировать (это могут быть токсичные установки, сценарии и т.д.) с чем то прощаемся, что-то трансформируем.
Созерцать собственные руины, это очень болезненно. Оплакивать бессилие. Не бежать от него, остановиться.
Я там где я есть и мое бессилие вышло из берегов.
Расставание с уже мертвыми отношениями, вещами, с чем давно хотелось проститься, но что-то мешало.
Встречаться с внутренними детьми, обнимать крепко, расцеловать маленькое личико, накормить, одеть, подарить свое эмоциональное и физическое присутствие безусловно.
Увидеть внутри себя работу треугольника Карпмана. Познакомиться с внутренним Преследователем, Спасателем и Жертвой. Наблюдать, как они участвуют в вашей жизни?
И конечно, злиться, горе не проживается без чувства злости. Хотите оплакать горе, завершить страдание, злитесь. Ищите злость внутри себя, она есть всегда и у всех. Огонь злости растопит ледники, освободит чувства. Без Силы злости невозможно прохождение 12 шаговой программы и завершение горевания.
И наконец, плакать, выпустить свои реки, затоплять, омывать, орошать просторы внутреннего мира. Целительные слезы знают свое дело. Выпустите их.
А после будет солнце, талая вода напитает плодородные почвы, порадуют первые всходы, все на своих местах. Порядок.
Случалось ли вам горевать о детстве?