Очень часто мы в своей речи используем всякие #красивые слова , используем #искренне , многозначительно, произносим прекрасные выражения, “остановить бег мыслей”, “наслаждаться потоком”, “стремиться к осознанности”, “быть вселенским изобилием” и так далее, и тому подобное. Слова действительно имеют силу, и то, что мы говорим, формирует в какой-то степени нашу реальность. Но если мы говорим про вселенные и потоки, если мы, желая привести в порядок какую-либо область своей жизни, произносим общие фразы и чужие аффирмации, то мы продолжаем блуждать в лабиринтах разума (вот, видите, я и сам говорю ЭТИМИ избитыми выражениями))) ) и сотрясать воздух с минимальной для себя пользой.
В пренебрежительном смысле общие фразы - это ничего не говорящие, бессодержательные выражения. Но пренебрежительное здесь направлено лишь против себя самого.
Есть ли в подобных общепринятых выражениях личное знание? Есть ли здесь что-то по-настоящему ваше, имеющее отношение к вашей жизни, а не услышанное у понравившегося тренера или публичного лица, авторитетного авторитета и принятое за своё? Это очень интересный момент. В детстве мы легко делаем внешнее внутренним, это простейшая #форма идентификации , неосознаваемая и вполне понятная. Однако когда мы вырастаем, мы зачастую продолжаем всё так же #интроецировать чужие формулы, #знания , #убеждения . Всё дальше и дальше отворачиваясь от себя самих.
Когда мы истово хотим самореализации, взаимности в отношениях, всяких гармоний, домов у моря, развития и полётов души, то спросите себя по каждому пункту:
! Как именно это для меня?
! Что именно это для меня означает?
! Что я чувствую, когда у меня это есть?
! Что именно я хочу, чтобы у меня было и как?
Подобные вопросы очень хорошо возвращают вас в себя. И прибавляют осознанности. И да, я лично под осознанностью подразумеваю способность отслеживать собственные #эмоциональные реакции , состояния, определённое наблюдение за собой, с переносом внимания с внутреннего на внешнее и наоборот. Но для вас это может означать что-то своё, личное, потому что время общих фраз и единых формул и дефиниций в сфере духа, психо- и ума - прошло, как по мне.