Всем привет. Быть толстым это не круто, скажу вам честно. Я начал набирать вес примерно после 23 лет и очень стремительно. Росло все, пузо, щеки, бока и мои вид из красивого парня превращался в колобка. Такая картина меня не радовала, но оправдывал я себя тем, что люблю покушать, а ходить в зал некогда. Но вот в один момент я понял, что это конец. Мой вид мне вообще перестал нравится, и я решил, что надо менять.
Начал свой путь похудения я с правильного питания и диеты. Такого стресса я не поучал давно. Без фасфуда и пепси вечером я не жил очень давно, а сейчас то что. Одни овощи и супы. Ужас одним словом. Было и плохо и депрессивно. Хотел все бросить и не один раз, но находил силы и продолжал худеть и худею по сей день. Сейчас не так тяжело кушать правильную пищу, а ходить в зал вообще стало нравиться и каждый день становиться лучше.
Решать конечно вам как проживать эту жизнь, но мой вам совет берегите здоровье вовремя чтоб потом не было проблем, ну или их количество не будет таким большим.
Я четко решил, что здоровье на первый план, а все остальное будет.
Всем спасибо за внимание, поддержите меня подпиской и лайкам под этим постом это меня мотивирует очень сильно.