Вопрос психологу:
Я не могу сконцентрироваться на работе. Мне мешают какие-то мысли, какой то мыслительный прессинг.
Чувствую какую-то тревогу внутри себя страх. Постоянные мысли интимного характера, хочется интимной близости, 21 год, нет интимной жизни вообще. Мало друзей, в общем очень тяжело мне. Помогите пожалуйста, я перестал учиться из-за этого, плохо учусь не могу доделать до конца свои дела. Не было полового акта никогда, очень это давит на меня.
Плохо учусь, не могу общаться с девушками, постоянно ссорюсь со всеми. Живу в общаге, как туда переехал перестал вообще учиться.
Постоянно лежу на кровати, никуда не иду (как раньше) не стремлюсь, стал очень безответным. Никогда не целовался с девушками, не гулял, сижу дома и погибаю. Родителям всё равно на меня, делают вид что все нормально.
Я перестал спать ночами, очень часто занимаюсь самоудовлетворением. Устал очень я. Не хочу всего этого напряга ненужного. Устал ныть, но не могу по другому. Очень запутался я, не знаю что и говорить ещё нужна помощь мне. У меня постоянно мысли, я подозревал что у меня окр, но точно не знаю что это. Мне всё время кажется что должно что то случится против меня. Я схожу с ума. Так хочу просто жить и улыбаться и всё, всё это надоело родители, общага, дом, город, суета.
Автор вопроса: Виталий Возраст: 22
Ответ психолога:
Здравствуй, Виталий
Страх и тревога- основные показатели твоего психологического состояния. Ты вырос физически, а психологически так и остался подростком.
Для тебя на подсознательном уровне быть подростком - это хорошо, период, когда ты познаешь мир и нет ответственным. А взрослая жизнь - это тайна покрытая мраком. И чем больше ты понимаешь, что становишься взрослым, тем больше появляется страха и растет тревога.
Тревога показывает, что подсознательно ты считаешь, что у тебя нет знаний как быть взрослым, особенно в интимной фере, поэтому ты занимаешься самоудовлетворением, надеясь себя успокоить.
Необходимо понять, что для тебя такое взрослая жизни и почему, она является для тебя неизведанной темой. Возможно с детства прописано, что это плохо или опасно. Важно осознать, что быть взрослым это ни плохо ни хорошо, а просто другой уровень жизни.
Осознание позволит снять тревогу и убрать страх, тем самым сможешь увидеть возможности и появятся цели в жизни.
Другие статьи:
Не могу наладить хорошие отношения с людьми.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/ne-mogu-naladit-horoshie-otnosheniia-s-liudmi-5cc123bbc53c2900afb2af78
Я боюсь отношений.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/ia-boius-otnoshenii-5c73afec317b9c00b411af76
Психологические консультации https://vk.com/psychologist_ekb
Евроремонт от А до Я https://homemagazin.e-autopay.com/p/anzhelika/dvd