В преддверии нового года хочется закончить незавершенные дела, чтобы Новый год начать с чистого листа и с чистой совестью. Осталось не так много времени чтобы этим заняться для тех, кто планирует☝🏻
Я очень люблю Новый год, но не сторонница таких новогодних гонок «успей до Нового года», «Новый год - новая жизнь» и тд. Все это очень условно и, по моему опыту, не способствует каким-либо изменениям, потому что то, что у нас внутри гораздо больше влияет на нас, наше настроение и планы в независимости от времени года. И когда проходит весь ажиотаж, мишуру снимают и елки убирают, мы остаемся снова с собой, с тем же самым человеком, что и в прошлом году, в независимости от того, насколько хорошо прощались со старым, как тщательно заканчивали все дела и так далее.
Давайте посмотрим, какие нам приходят предновогодние идеи и что за этим стоит. Я нашла некоторые варианты того, что советуют успеть оставить в старом году. Разберем, что это на самом деле:
📌Увольтесь с опостылевшей работы:
Почему бы не уволиться, когда вы поняли, что она вам опостылела, а не ждать какого-то события, чтобы решиться. Значит нет сил и уверенности, что вы найдете что-то лучшее, что все получится и необходима какая-то внешняя опора, и столь символический праздник очень подходит.
⠀
📌Закончите отношения, которые приносят лишь одно горе:
Зачем быть в таких отношениях, терпеть и ждать Нового года, чтобы, наконец, попрощаться с человеком. Тоже самое, что и в предыдущем варианте — нет сил, нет уверенности. А если есть еще и ожидания, что с Новым годом наступят новые — это некоторое перекладывание ответственности с себя на внешнее событие: Новый год принеси мне нового мужчину🤩
⠀
📌Преодолейте какой-нибудь свой давнишний страх:
Т.е. Новый год служит тут некой мотивацией для того, чтобы сделать то, что раньше пугало. Мысль интересная, но тут тоже не хватает внутренних ресурсов для преодоления страхов, а ждать целый год — это достаточно долго.
⠀
📌Закройте все долги:
И не наделайте новых пока будете закрывать старые 😜. Неплохая тактика выбраться из круга долгов, однако, где вы возьмете деньги перед Новым годом, если весь год их найти не могли? Это некий способ внешней мотивации, однако если такая привычка есть, поможет ли тут Новый год не совсем понятно: год новый — привычки старые😄
⠀
📌Уберитесь дома и на рабочем месте:
Особенно интересно тем, кто не испытывает особой страсти к уборке, но любит чистоту🤪. Генеральная уборка один раз в год — то, что нужно🤣 Это тоже некий способ мотивации сделать то, что делать не хочется, но перед Новым годом, ради какой-то иной выгоды, можно напрячься. Проще решить вопрос так, чтобы и дома было чисто круглый год и не заниматься нелюбимым делом. Для этого существуют клининговые компании.
⠀
📌Очистите телефон:
Тоже неплохой вариант, но обычно это делается, когда у него память заполнена. Мне это видится вариантом для тех, кто не удалил сообщения от бывшего и периодически их просматривает😅 Значит стоит признать, что вы не отпустили старое и ваш телефон тому лишь подтверждение.
Поможет ли тут чистка телефона по принципу с глаз долой из сердца вон, уверенности нет. Возможно, в совокупности с новогодним настроением и салатиками какое-то время будет легче, но потом наступит обычная жизнь. И если нет внутренней опоры чтобы двигаться дальше, отпустив прошлое, внешняя не выручит, она всегда неустойчива и недолговечна.
⠀
📌Подведите итоги уходящего года и постройте планы на Новый год:
Пожалуй, можно рассмотреть, я этим обязательно займусь. Посмотреть на то, чего вы достигли за год, насколько прошли вперед, что приобрели, в чем выросли, какие совершили ошибки и чему на этом научились. И подумать о том, что давно хотите, может быть из года в год, может быть даже загадываете под бой курантов, но никак не достигните.
⠀
Анализ своих достижений и изменений своей жизни — это то, что можно делать в любое время.
Но нам проще подводить итоги, отмеряя это определенными датами, и годы — самый подходящий измеритель. А перед Новым годом и настроение располагает😉
⠀
Как мы увидели, Новый год в вышеприведённых случаях завершения дел выступает внешним триггером, когда не хватает внутренней опоры, уверенности в себе, мотивации и сил для разрешения своих проблем и нужен дополнительный стимул/мотиватор/что-то, что, желательно, за нас это сделает.
⠀
Все это можно делать по потребности, не ожидая какой-то особой даты, как внешнего события для преодоления каких-то трудностей. Для всех этих дел подойдет GSR-сессия, и не нужно целый год ожидать избавления, терпеть и тд.
Если вы действительно хотите что-то изменить с началом нового года — берите жизнь в свои руки и не ждите. Сделайте лучший подарок самому себе — GSR-сессия🎁
⠀