В каждом из нас удивительным образом уживаются совершенно противоположные стороны личности. Кто-то называет их теневыми сторонами, кто-то архетипами, кто-то ролями. В любом случае - это кусочки паззла, который составляет уникальный портрет нашей личности.
Сегодня ты занимаешься спортом, а завтра неотрывно смотришь сериалы. Еще вчера тебе нравилось вышивать крестиком, а уже завтра ты бежишь на ринг боксировать. В одном человеке могут собраться вместе совершенно разные увлечения, совершенно разные эмоции и паттерны поведения.
И в чем же здесь сложность? Да все в том, что жить в гармонии с собой получается далеко не у всех. Есть целое множество разных "но", которые нам навязывает семья, общество, которые мы сами для себя придумываем. "Нельзя девочке возиться с машинками", - говорит мама дочке. А у дочери инженерный талант. И вырастает она, заглушив в себе эту страсть, все время мыслями возвращаясь к тем счастливым минутам, когда могла возиться со сломанной техникой, пока никто не видит. Работает менеджером среднего звена и чувствует себя несчастной. Потому что чинить железные механизмы ей приятнее, чем перекладывать бумажки в офисе.
Я очень люблю вспоминать историю, как меня учили вязать. Учили дома. И не кто иной, как мой папа. Кто бы мог подумать? Он еще и челноками плел шали. При этом это ни коим образом не умаляло его мужественность. Но общество нам говорит: нужно делать так и так, чтобы быть женственной, нужно носить платья, чтобы быть мужественным, нужно не показывать свои эмоции и т.д. Конечно, я утрирую, но смысл понятен. Вы можете посмотреть на свои желания и увлечения, проанализировать, а от чего вам пришлось отказаться из-за навязанного "нельзя", "нехорошо", "неправильно" и пр.?
Я долго сама вылезала из этой ямы непринятия своих граней. Сейчас помогаю людям найти гармонию и "жить дружно" со всеми "котами и мышатами" своей души. Прежде всего нужно констатировать, что в вас это есть, что это вы сами, и что вы это принимаете. Не нужно гнобить себя за это, просто примите. Даже работа с любым недостатком (как вам кажется), начинается с манифестации существования и принятия этого факта в своей жизни. Во мне, например, прекрасно уживаются тяга к искусству, рисование и платья с моей страстью к практической стрельбе из огнестрельного оружия. И это не делает меня мужчиной. Наоборот, я с благодарностью принимаю эту свою сторону и получаю от этого несказанное удовольствие.
Не всегда человек может быть радостным. Приходят и моменты грусти, от этого никто не застрахован. Бывают и "плохие" мысли. Просто ругать себя за это не нужно. Первое - принять. А делать ли с этим что-то дальше - уже ваше дело. Хочется менять - меняйте. Только подумайте, а кому это нужно? Если это не ваше истинное желание, то отложите мысль об насильственном изменении. Поверьте, те, кто сначала принимает и отпускает ситуацию, тот либо начинает получать радость от этой деятельности (или от ощущений), либо само действие или характеристика сами меняются, даже без вашего контроля. Просто, как ре, отваливается за ненадобностью.
Когда мы заглушаем свои желания, когда ругаем себя за "не те" мысли, мы погружаем себя в пучину непринятия, нелюбви к себе. Это часто отражается не только на нашем настроении, но и на физическом уровне через психосоматику. Любите себя, принимайте, и работайте над собой, если в этом есть необходимость и желание. Ваше желание.