Приветствую тебя, дорогой читатель моего спортивного блога!
С наступлением лета, а в Крыму лето наступает очень рано, на меня напала лень. Я по каким-то причинам перестал уделять внимание спортивным нагрузкам и полностью погрузился в отдых.
Не знаю почему это так работает, но именно в летний период совсем нет желания заниматься собой, а хочется просто кайфовать :)
В общем, все лето я отдыхал на максимум. Купался в море, ходил в походы (а в Крыму есть куда походить) и тусовался целыми сутками. И мне совсем было не до спорта, к сожалению.
С наступлением осени я начал понимать что снова теряю форму и постепенно превращаюсь в тощего мальчика, которого может сдуть ветром, при каждом его порыве.
Поэтому я снова начал тренировки в спорт зале и конечно же мои результаты были очень печальными, так как форма уже не такая как была раньше.
За лето я скинул с 68 кг до 60 кг. Я потерял 8 килограмм массы, а точнее прогулял летними вечерами :(
Сейчас буду снова набирать, постепенно приходить в форму и я очень надеюсь быть дисциплинированным и постараюсь себя не огорчать!
Ставь лайк, если статья была полезной и интересной. Обязательно подписывайся на мой канал и пиши в комментариях своё мнение по этой статье. До скорого!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
Мой Instagram - ПОДПИСАТЬСЯ