НИКАКОЙ категоричности и максимализма у меня нет! Вы ВСЁ не так говорите. Я ВСЕГДА знала, что ВСЕ ваши слова ошибочны"👈В каждой фразе категоричность и максимализм заметны как лысый в парикмахерской. Почему же человек не замечает этого в себе?
👉 Сопротивление
Мы с вами его уже обсуждали. Если коротко - не готов. Есть выгоды оставаться в зоне комфорта
👉Тень
Есть в нашей психике тюрьма для всего, что неприемлемо. Если эти черты из Тени, то сопротивление будет работать на полную катушку. Или игнорирование. Или механизмы из #ФрейдушкаЗащити
Но подвох в том, что в Тень могут попасть и желаемые вами цели. Например, принимать помощь. И тогда если девушке подарили Лексус, то по мнению тех, у кого получать подарки и помощь в Тени, она обязательно за это играла на километрах флейт
👉 Установка
Чтобы Теневой аспект оставался заперт, нужна ещё установка. Продолжим про помощь и подарки:
- надеяться надо только на себя
- лучше меня никто не сделает
- просто так ничего не бывает
👉Победим установку
Самостоятельно можно раскачать установку, сделать её шаткой. Делюсь приёмом!
❗Абсурд❗
Сделайте установку абсурдной:
Нельзя принимать помощь, значит и к врачу ходить нельзя, и мусор в контейнер выбрасывать (ведь мусорная машина его вывозит, помогает), продукты нельзя покупать (самой всё выращивать)
Доводя до абсурда, вы осознаете, что пользуетесь этой установкой не всегда, а значит можете регулировать ее власть
В комментариях напишите установку и абсурд. К установкам друг друга тоже накидаем абсурда 👍
Контроль. Читать ЗДЕСЬ
Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева