Иногда временное затишье сменяется чем-то новым, взрывным, невероятным. Когда ты думаешь над решением, и оно к тебе приходит. Это самый главный урок, который я выучила за последний месяц. Спонтанная реакция никогда ничего не решает. Она только отбрасывает к самому началу. И обрекает стать вечной Алисой в Зазеркалье.
Все эти игры с собой: стрессы, смятения, нервы, беспокойства создают отрицательный тон, который не способствует желанию, достижению целей и крадут тебя у самой себя. Ты - самый главный вор своей жизни. Это нужно понять и принять. Затем остановиться и перестать им быть. Просто принять решение. Сделать это для самой себя. "Я та, кем хочу быть. И больше я не украду у себя ни минуты".
Как вредные привычки влияют на нашу жизнь
Как можно помочь себе:
- Не реагировать негативно на происходящее, тем более на себя
- Не испытывать злость
- Сесть, расслабиться и отпустить ситуацию
- Подумать, как решить случившуюся задачу
- Представить её решённой
- Улыбнуться и сказать себе пару комплиментов
- Не играть на публику со своими эмоциями
В чём ваш секрет счастья? Мой - в расслаблении. И в хороших привычках:
Хорошие привычки сделают вас счастливее
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!