Тяжелая первая любовь. Как стать независимой, самодостаточной, и чтобы меня ценили.

24 ноября 202024 ноя 2020

2 мин

Вопрос психологу:

Отношения первые, я даже могу признаться что зависимая от них. Ранее это были постоянные слезы, он любит обидно пошутить, сказать типа я тупая, поросенок, лошадь .. нуу вообще вы поняли. Но у меня хорошая фигура, работала моделью для одежды, то есть с этим все в порядке. Парень с тяжелым характером, грубит, не дорожит мной.

Он меня любит, мы планируем семью, вместе жить. Но я понимаю, что это отношение просто съедает меня. У меня нежный характер, я боюсь кого-то обидеть, не даю ему отпор, переживаю, чтобы всем со мной было комфортно. Родители каждый раз жалуются, что он не стоит меня, против наших встреч.

У меня в семье совсем не такое отношение к женщинам. Отчим любит маму и не позволяет себе даже повысить тон разговора. Учусь в медицинском, 3 курс, то есть всегда в стрессе. Постоянные сдачи экзаменов. И у меня всегда как обучение, то Денис (парень) ссорится со мной. На фоне всех проблем начались проблемы с ЖКТ, когда начинаю нервничать у меня начинается аллергия. Подскажите пожалуйста, как стать независимой, самодостаточной, и чтобы меня ценили.

Я устала жить в роли загнанного зверя, хочу быть счастливой и самое главное здоровой. Хочу, чтобы он наконец понял, что я девочка, и если я слабее, то это не повод меня оскорблять. Буду вам очень благодарна.

Автор вопроса: Олександра Возраст: 19

Ответ психолога:

Здравствуй, Олександра

Очень интересное желание, чтобы тебя ценили. Другие будут ценить тебя тогда, когда ты сама будешь ценить себя, то есть свои способности, знания, возможности, талант и так далее. Получается, что необходимо изменить отношение к себе.

На данный момент у тебя отношение к себе :"У меня нежный характер", но на подсознательном уровне у тебя слово нежный значит бесхарактерный, тряпка или безвольный, который не может постоять за себя.

Главное понять, что нежный может быть и человек у которого свои конкретные цели и он знает как их получить и действует, или человек сильный , мудрый и так далее.

Нежный это совсем не значит, что на тебя могут кричать и управлять тобой. Разреши себе рассмотреть нежность как сильную черту характера. приведи примеры из своей жизни, когда нежность помогала тебе или защищала тебя.

Обрати внимание на то, что ты постоянно находишься в состоянии жертвы, значит тебе это на данный момент выгодно. Подумай о том, что ты получаешь в таком состоянии и подсознательно ты считаешь это хорошим.

Возможно так ты получаешь рядом сильного человека, который может защитить тебя в нужный момент, но побочный эффект проявляется в нападении и оскорблении тебя. в этом случае необходимо расширить понятие сильный человек. Прописано, что сильный человек может оскорбить или унизить, но возможны и другие варианты проявления силы. Сила может проявляться в нежности.

Расширив, понятия нежность и сильный человек, ты сможешь изменить отношение к себе, что повлияет на твою жизнь.

Другие статьи: