Счастлив тот, кто умеет делать паузы. Это я понял сравнительно недавно, несколько лет назад. Оказалось вдруг, что это мы сами себе создаем адские нагрузки, а не кто-то нами управляет. Представляете? Просто тупо не умеем распределять свои силы.
Мы похожи на белку в колесе, которая забыла как останавливаться. Если разобраться, значительную часть дел мы делаем просто по инерции, а не потому, что они дофига важные. Это вообще адский тренд – быть с утра до вечера занятым и ничего не успевать.
У психологов это называется «синдром отложенной жизни». Вот-вот еще немного поработаю, а потом начну отдыхать – еще месяцок, еще полгодика… Но зато потом кааак расслаблюсь. Это так не работает. «Потом» наступает только вечный покой.
Реклама чаще всего врёт, но вот та, про шоколадку, которую нужно скушать, сделав паузу – это же самая правдивая аллегория. Остановись, отдохни, почувствуй вкус той жизни, ради которой ты день за днем рвешь ж…
И я понял, что умение брать паузу – это настоящее искусство. Только освоив его, начинаешь нормально жить.
С тех пор, как я осознал эту простую истину, я стал уделять радостям жизни гораздо больше времени и внимания. Научиться забивать на работу ради чего-то приятного – это непросто, но оно того стоит. Однозначно. Потому что счастье – оно как раз в паузах, в моментах, в мигах.
Иллюстрирует мою глубокую мысль ролик «Один день в Красной поляне». Пример схода с беличьего колеса и активного отключения от режима рабочей лошадки. Вроде бы ничего особо не делал – прошел диагностику у врача, сходил на спа, на массаж, попарился, позагорал, детокс-чаи погонял - но душа и тело тебя благодарят так, будто ты им жизнь спас.
Запечатлел всю эту гармонию мой напарник, тоже Антон. Я даже не заметил, как он это делал. Такой талантливый шустрец – и на дуде игрец, и видео снимец.
Подписывайтесь на мой канал, если мои мысли находят у вас отклик.
А в моем Инстаграме - вся жизнь в режиме онлайн. Подпишитесь и на него.