Медитация отлично решает проблемы с хронической усталостью и плохим самочувствием, огромным напряжением современного ритма жизни и стрессом, связанным с ним.
В России на сегодняшний день нет точной статистики, но по приблизительным оценкам 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения - в состоянии сильного стресса. При этом только 2% снимают стресс с помощью медитации.
Энергетика - это как курс психотерапии для тех, кто находится в состоянии уныния и печали. Для тех, кому сложно сохранить спокойствие, кто часто срывается и сильно переживает даже по незначительным поводам.
Многие люди испытывают трудности не только на работе, но и в семейной жизни, что многократно увеличивает стресс и нервное напряжение. А многим просто не хватает любви, тепла и взаимопонимания.
Нам хочется, чтобы жизнь не была скучной, а была интересной и наполненной.
К этому можно и нужно приходить с помощью погружения в себя и медитации.