Найти в Дзене
Всё о медитации

Что делать, чтобы настроение не зависело от погоды

Сегодня подруга рассказала мне, что проснувлась утром, она посмотрела в окно и увидела, что происходит за окном, и ее сердце так и упало. Опять снег и холодно. Мало того, что снег, ещё и с дождем.
Очень часто наше настроение зависит от погоды, как дождь, так сразу грустно и задумчиво, как солнышко, так настроение сразу поднимается.

Когда-то и у меня было так, но не сейчас. Это было, когда я сидела дома с маленьким ребёнком и весь день сводился к домашним делам и заботе о малыше.

Это бывает в жизни в те моменты, когда мы никуда не идём, не движемся вперёд к какой-то цели.

Когда нас всецело занимает какая-то идея, какая-то цель, то мы движемся к ней непрерывно и нам совершенно не до погоды за окном.

Например, у вас есть цель открыть небольшую кофейню с потрясающим кофе, тогда вы начинаете день с изучения всех особенностей приготовления хорошего кофе, вы думаете, какой будет интерьер, как оформить юридические моменты, какие вложения нужны. Вы всецело заняты, и утром вам уже совсем не до погоды, вы вскакиваете, думая о том какого цвета у вас будут диванчики в кафе.

И так легко выдержать даже самые темные месяцы в году.


Ставьте цели и достигайте их!