Ноябрь богат на праздники, касающиеся сохранения здоровья и борьбы с различными заболеваниями. Так, 12 ноября уже больше 10 лет отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Дата эта появилась благодаря решению ВОЗ и ЮНИСЕФ. Они же поработали над созданием отдельного документа, который должен был стать неким руководством к действию и помочь активизировать борьбу с пневмонией. За последние 10 лет сделано много, но ещё больше необходимо сделать.
Пневмония опасна из-за своей непредсказуемости. Она характеризуется воспалением лёгочной ткани, которое сложно диагностировать на ранних этапах и трудно лечить в запущенной стадии. Изучением пневмонии врачи занимаются не первое столетие, но до сих пор от этой болезни умирают миллионы людей. К сожалению, больше половины летальных случаев происходит среди детей дошкольного возраста.
Основные причины развития пневмонии
Раньше считалось, что пневмония неразрывно связана с простудой и является, по сути, её осложнением, поэтому в качестве основной причины развития пневмонии называли переохлаждение. Это не совсем так. Переохлаждение может спровоцировать развитие пневмонии, но это далеко не единственная возможная причина.
Пневмония развивается под воздействием не холода, а бактерий. Она может стать следствием заражения пневмококком, стафилококком и другими бактериями, а также развиться под действием “атипичной” инфекции или вирусов. Алгоритм примерно следующий:
- в организм человека воздушно-капельным или другим путём попадают вирусы;
- вирусы размножаются и провоцируют воспаление верхних дыхательных путей;
- воспалительный процесс формирует благоприятную почву для развития бактерий, которые и могут стать причиной пневмонии.
От риска заболеть пневмонией не застрахован никто, но есть категории людей, у которых этот риск выше. К ним относятся старики и дети, курильщики со стажем и люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек и ЖКТ, а также люди с различными видами иммунодефицитов. Чем более ослаблен у человека организм, тем меньше у него сил для борьбы с различными вирусами и бактериями, и тем тяжелее может протекать заболевание.
Однако часто люди сами ставят себя в уязвимое положение, когда часто посещают места, где риск заражения выше: вокзалы, аэропорты, транзитные отели, самолёты и поезда. Конечно, никто не говорит о том, что нужно отказаться от путешествий, но в любой дороге нужно соблюдать правила, особенно правила гигиены, и избегать близкого общения с незнакомыми людьми. Переносчиками инфекций могут быть также птицы и грызуны.
Как передаётся пневмония?
Как мы уже отмечали, инфекции могут передаваться различными путями. В носу и горле человека уже содержатся различные вирусы и бактерии, наш организм не стерилен. Однако в обычной жизни их концентрация слишком мала, чтобы представлять угрозу здоровью, тем не менее в благоприятной среде бактерии могут быстро размножиться и попасть в лёгкие. Воздушно-капельным путём они легко передаются от носителя к другому человеку.
Иногда дети болеют пневмонией прямо с рождения. Заражение в данном случае происходит через кровь. Именно поэтому в первые дни и недели после рождения врачи внимательно следят за состоянием матери и малыша, чтобы вовремя поднять тревогу в случае обнаружения тревожных симптомов.
Как распознать пневмонию?
Пневмония не относится к числу смертельных заболеваний, её успешно лечат, причём даже в домашней обстановке. Однако многое решает время и ресурсы самого организма. Пневмонию важно вовремя распознать и начать правильное лечение, а это иногда бывает трудно сделать. На первых этапах развития пневмония может по набору симптомов напоминать обычную простуду, с которой люди в основном не обращаются к врачам. В первые дни человек чувствует лёгкое недомогание и слабость, у него пропадает аппетит, снижается работоспособность и концентрация внимания, нарушается сон. Некоторые люди жалуются на общий дискомфорт и боль в области груди.
Чтобы не переносить болезнь “на ногах”, многие решают просто отлежаться несколько дней. И это становится ошибкой. Болезнь только прогрессирует, а к имеющимся симптомам добавляются новые. Человека начинают мучить затяжной кашель, одышка при малейшей физической нагрузке, высокая температура и лихорадка. Когда человек понимает, что жаропонижающие средства почти не помогают, он обращается к врачам. Иногда бывает слишком поздно.
Сложно сказать, где находится “точка невозврата”, многое зависит от ресурсов самого организма и от наличия сопутствующих заболеваний. Неизвестно, какие осложнения способна спровоцировать пневмония. Особенно уязвимы старики, дети и беременные женщины. Самолечение здесь может быть опасным, поэтому если есть подозрение, что человек заболел пневмонией, его нужно немедленно госпитализировать.
На развивающуюся пневмонию могут указать следующие симптомы:
- затянувшийся кашель с жаром и болью в груди;
- повторное резкое ухудшение самочувствия после простуды и гриппа;
- общее недомогание с ознобом и затруднённым дыханием.
Как защититься от пневмонии?
Пневмонию, как и другие заболевания, гораздо эффективнее предотвращать, а не лечить, поэтому врачи напоминают о важности профилактических мероприятий. Однако единой универсальной программы профилактики пневмонии нет. Речь идёт скорее об общем укреплении организма и повышении иммунитета, который смог бы в случае необходимости бороться с вирусами и инфекциями.
В этом нет ничего сложного, не потребуется специальная подготовка или снаряжение. К профилактическим мерам относятся: регулярное закаливание, дыхательная гимнастика, общее укрепление организма, полноценное правильное питание, отказ от курения. Важно также избегать переохлаждений, вовремя бороться с хроническими очагами инфекций, проходить вакцинацию против гриппа и минимизировать контакты с людьми, которые сами болеют гриппом или ОРВИ.
Дети находятся в особой группе риска, поскольку их иммунитет формируется постепенно, а организм может быть недостаточно окрепшим. Основа будущего иммунитета и здоровья малыша закладывается в первые дни и месяцы его жизни. Важно, чтобы он получал все необходимые питательные вещества и витамины с молоком матери хотя бы первые шесть месяцев после рождения. От грудного вскармливания не стоит отказываться без серьёзных медицинских противопоказаний. Кроме того, ребёнка с детства нужно приучать соблюдать правила гигиены, это поможет избежать заражения многими заболеваниями, передающимися контактно-бытовым путём.
Искусственным, но эффективным методом профилактики будет вакцинация. Прививать ребёнка против различных заболеваний начинают с раннего возраста. Существует специальный календарь детских прививок, которому нужно следовать. Снизить риск развития пневмонии помогут прививки от пневмококка, кори и коклюша.
Лечение пневмонии
Пневмония лечится. Наиболее радикальным методом считается приём курса антибиотиков. Это действенная мера, но большой стресс для всего организма, поэтому антибиотики назначают лишь в тяжёлых случаях, а в основном обходятся более щадящими средствами. Если болезнь удалось взять под контроль на раннем этапе, то дальнейшее лечение может проходить дома. Обязательно госпитализируют с пневмонией лишь младенцев в возрасте до двух месяцев, а отношении остальных пациентов окончательное решение принимает врач.
Традиции Всемирного дня борьбы с пневмонией
Праздник появился благодаря инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии. Это не единая мировая организация, а масштабное объединение организаций и неравнодушных активистов, борющихся с распространением заболевания. Главная задача Всемирного дня борьбы с пневмонией состоит в том, чтобы привлекать внимание к проблеме и рассказывать о мерах профилактики пневмонии.
В программе традиционно присутствуют просветительские и образовательные мероприятия, для проведения которых активно привлекаются волонтёры. Они раздают информационные материалы и проводят сбор средств на лечение больных, среди которых много детей. Дети обычно труднее переносят пневмонию. Детский организм недостаточно сильный, чтобы побороть болезнь, поэтому уровень смертности от пневмонии среди детей в возрасте до 5 лет очень высокий. От пневмонии умирает больше детей, чем от СПИДА, малярии и кори вместе взятых.
Случаи заболевания пневмонией регулярно фиксируют во всех странах, но больше всего заболевших и умерших в странах Африки и Южной Азии. Сказывается и низкий уровень жизни. Залогом крепкого здоровья является полноценное питание, а в бедных странах дети голодают наравне со взрослыми. Символом Всемирного дня борьбы с пневмонией является голубой цвет, поэтому в знак солидарности 12 ноября можно надеть голубую одежду, например, голубые джинсы.
Больше статей о праздниках и памятных датах ищите на нашем интернет-портале EndoExpert.ru.
Если Вам понравилась статья — поставьте лайк и напишите комментарий. Это сильно поможет развитию нашего канала, а новые статьи из нашего канала будут чаще показываться в Вашей ленте. Также будем рады, если Вы подпишетесь на наш канал.