Чтобы измениться в лучшую сторону и помолодеть — иногда достаточно сбросить лишний вес, наши знаменитости тому подтверждение.
Роман Попов — минус 40 кг
Многие его знают как следователя Мухича из сериала Полицейский с рублёвки. Однако,внешность актёра сильно изменилась, он сбросил целых 40 кг! Как говорит сам Роман — только физические нагрузки и правильное питание.
Как думаете, делал ли он операцию на желудок?) Очень подозреваю, что делал..
Шура — минус 30 кг
Шура сбросил 30 кг всего за 3 месяца. Сам Шура говорит, что нет ничего лучше, чем — правильное питание и физические нагрузки. Он делал различные операции и процедуры, но самым эффективным оказалось ПП+спорт.
Ох, так послушаешь наших звёзд, и ведь все худеют только на ПП и нагрузках, ещё и за 3 месяца….)))
Анна Михалкова — минус 15 кг
Конечно, и Анна Михалкова Америку не открыла. Она худела на ПП, основа рациона — злаковые, фрукты, овощи, яйца, нежирное мясо, зелень.
Анфиса Чехова — минус 25 кг
Лично я всегда помню Анфису Чехову в сочных формах!) Сейчас она выглядит иначе, сбросив лишние 25 кг. Секрет похудения — отказ от сахара и ещё некоторых продуктов. Питается Чехова интуитивно, то есть употребляет в пищу то, что просит ее организм. При этом она полностью отказалась от спиртных напитков, коровьего молока, мяса, жареного и жирного.
Юлия Куварзина — минус 22 кг
Актриса Юлия Куварзина похудела на 22 кг — согласитесь, ровно на столько же лет она помолодела внешне? Стёрла года с лица! Юлия утверждает, что ей удалось похудеть благодаря диете, правильному питанию, читала много полезной литературы и советовалась с теми, кто уже прошёл этот нелёгкий путь.
Александр Морозов — минус 40 кг
Поразительные изменения. Александр не стал скрывать, что заслуга похудения заключается в операции на желудок, его уменьшили в размерах. Также он отметил, что эту процедуру проходили все звезды, которые похудели более чем на 20 кг.
