Я часто слышу упреки в свою сторону - Тебе уже почти 40, а ты все диеты спортзалы, сплошные ограничения. А жить когда?
С чего начать здоровый образ жизни в статье по ссылке
Говорят, от старости не убежишь! Как написано по судьбе так и будет, если суждено дожить до 100 лет, то и доживешь, а если судьба уйти раньше, уйдешь как не старайся задержаться в этом мире.
Конечно люди это делают из добрых побуждений, дают совет как лучше распределить мое время. Но совершенно забывают, спросить себя - Лучше для кого?
Расскажу историю из детство.
Этот случай оставил в моей жизни огромный след. Меня увиденное до сих пор вдохновляет. Приблизительно в 9 классе это был 1996 год, всем классом сдавали зачет по физкультуре, 3 км на лыжах в сосновом бору. Приблизительно через километр, дистанции между бегущими увеличилась, ближайших одноклассников я не видел, что спереди, что сзади. Очередной раз оглянувшись назад, я увидел вдалеке догоняющий меня, девушку, она была в облегающем лыжном костюме, этот костюм подчеркивал её прекрасную фигуру.
Еще надо отметить, я учился в интернате. Девушек в старших классах у нас было мало, а с такой фигурой точно не было. Мне стало уже пофиг на зачет, я решил сбросить скорость чтобы поближе разглядеть её, а если повезет то и познакомиться. Когда это девушка с фигурой куколки, приблизилась на расстояние, что я смог разглядеть её лицо. Меня тут-же залило адреналином, это была бабка, меня сейчас обгонит бабка, я изо всех сил начал бежать, бежал как никогда. Но она не изменяя темп медленно приближалась ко мне, пока не обогнала.
Я пытался не отстать от нее, но увы она медленно уходила из поля видимости.
На финише она стояла беседовала с нашим учителем. Учитель не верил нашим результатам, обвинял нас, что мы срезали дистанцию. Весь класс показал лучшее время (мы все обознались). Хотя женщина заступалась за нас. Говорила учителю, что у него хорошие мальчишки, они упирались в палки достойно. Все равно зачет ни кто не сдал.
Женщина немного рассказала о себе, пока ждали отстающих. Она участвует в соревнованиях среди пенсионеров и завоевывает призовые места. Нет, спортом профессионально не занималась. Работала инженером, с мужем и детьми по выходным проводили время на лыжах. Выйдя на пенсию решила не дряхнуть сидя перед телевизором (кто не в курсе в 90-е годы было не легкое время для инженеров и пенсионеров). Нашла единомышленников и вместе ездят по стране соревнуются с пенсионерами из других городов.
Вывод. Старость неизбежна, но стареть можно по разному. Я хочу стареть, так же как эта женщина, не уступать молодым! Возможно даже стать примером для младшего поколения. Младшее поколение берет пример с нас со старших. Если мы проводим время уткнувшись в телефон, то глупо от младших ожидать другого поведения.
Я не знаю получиться у меня быть активным старичком долгожителем или нет, но попытаться стоит. Я уверен, если не делать, то и не узнаешь получилось или нет.
Как вы думаете, в каком возрасте начинается старость? Когда надо начинать готовиться к старости? Можно ли отложить встречу со старческими болезнями? Или пусть всё катится?
Оставляете комментарии ваше мнение важно. Подписываетесь, мне есть что рассказать.
Всего вам доброго до встречи.