Найти тему
Use your English

Сила привычки или почему йога в постели не работает

Помню, как я стояла перед книжной полкой в разделе “Спорт” и смотрела на нее: “Йога в постели ”.

Господи, думала я, ты услышал мои молитвы - ведь теперь можно будет прямо в постели заниматься спортом! Теперь-то я похудею, у меня перестанет болеть спина, и я влезу в прошлогодние джинсы!

Красивая, плотная книга с яркими фотографиями стройных учительниц по йоге - все, теперь мой путь в йоге обречен на успех!

Было это лет 12 назад, и, как вы поняли по названию поста, ничего не случилось.

Нет, мы не занимаемся по утрам йогой в постели не потому что у нас нет красивой книжки “Йога в постели ”.

Мы не делаем этого, потому что у нас нет привычки. Каждое утро, открывая глаза, мы не умеем думать “О, йога !” потому что наш мозг сразу начинает думать свои привычные мысли и совершать привычные действия.

Да, мы знаем , что надо больше заниматься спортом, но это не значит, что мы это делаем. Да, мы знаем , что надо меньше есть простых углеводов, но это не значит, что мы это делаем. Да, мы знаем , что единственный способ улучшить уровень английского - регулярная практика. Но делаем ли?..

Приглашаю вас не ЗНАТЬ, а ДЕЛАТЬ - практиковать английский регулярно, каждую неделю, с кураторами и носителем языка (кстати, если бы со мной рядом спал йог, который вставал бы и сразу к коврику, то и я наверняка быстрее бы начала практиковать по утрам, потому что К - коммьюнити) на курсе Use your girl power!

Последний набор (больше курс в таком формате выходить не будет, я буду сокращать его и многие фишки уберу), последний день действия такой цены (6 200 рублей за месяц, это 7 уроков и 7 голосовых сообщений для носителя) - приходите практиковать, только в таком случае будут результаты!

Курс подойдет тем, у кого есть или когда-то был уровень как минимум intermediate - можно и меньше, но с intermediate будет комфортнее - и тем, кто хочет уметь выражать свои и понимать чужие мысли на английском.