Посмотрела себя на видео и ужаснулась. Да, на селфи, сделанном в удачном ракурсе, я выгляжу значительно краше. А камера - она беспристрастна, как скальпель хирурга.
Ой, о чем это я! Никаких скальпелей. И уколов тоже. Хочется прожить жизнь так, чтобы сохранить лицо - в прямом смысле этого слова. Тогда что?
А нечего лениться, я опять возобновила занятия фейс-йогой. Каждое утро. По 20 минут. В следующем видео предстану перед почтеннейшей публикой с подтянутым овалом лица. Обещаю.
Такой эффект я уже достигала раньше. Что мешает привести себя в норму опять? Правильно, нужно просто принять решение.
Боюсь ли я старости? Если отвечу нет, думаю, что слукавлю. Скорее, я не хочу видеть себя дряхлой. И естественно, что мне особенно не нравится, так это наличие какого-то количества хронических заболеваний.
Если раньше я могла встать утром и понестись по своим делам, то сейчас я должна встать утром, выпить пару-тройку таблеток и только потом пойти. А совсем не понестись.
Ну, что ж, значит это надо просто принять. Тем более, что к моим 55+ я уже приобрела какой-то правильный лоск. Умение общаться со своим организмом и его поддерживать. И в этом месте уместно вспомнить анекдот про 2 бычков. Которые медленно-медленно спускаются с горы и покрывают все стадо. Помните?
Конечно, спокойная жизнь - это утопия. Сказка из жизни волшебных принцесс. А вот каждодневный стресс - это реальность и первый убийца молодости.
Даже не он сам, а суетливость и нервозность, которая всегда ему сопутствует. Не люблю себя такой. Как принимать мелкие удары так, чтобы они становились не травмой, а возможностью. Даром.
А ведь я это тоже умела. У меня был опыт ежедневных медитаций. И когда Я НА ЭТО ВЫДЕЛЯЛА ВРЕМЯ, весь день складывался по-другому. Нет, не пофигизм включался. А понимание того, что окружающие делают гадости (глупости и все, что раздражает ) не из-за меня.
А ДЛЯ СЕБЯ. Потому что это -наилучший выход для них. А как можно сердиться на человека, который поступает наилучшим образом для себя? Придется вставать на 20 минут раньше.
В Японии на законодательном уровне принято после 70 лет изучать иностранные языки.
Совершенно бесплатно. Так борются с болезнью Альцгеймера и прочими возрастными отклонениями.
Вот этого я тоже не собираюсь допустить Закостенелости ума. Поэтому вперед, к новым знания и увлечениям. В плане прослушать пару вебинаров по диетологии. Ну, и конечно, писать. Да! я купила пряжу, решила связать себе теплые нарукавники и гетры. Надо посмотреть уроки вязания.
Как говорила героиня фильма “Москва слезам не верит” : “В 40 лет жизнь только начинается”
Увы, эта фраза безнадежно устарела. Жизнь начинается во столько, во сколько будет принято такое решение. Или несколько решений. В моем случае 4 основных. Остальные так, по мелочам. Но генеральная линия одна:
НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ПОКА ТЫ НЕ СОГЛАСИЛСЯ НА ЭТО.
