- Лечение начинается с режима. Не надо себя ограничивать постельным режимом, должен быть свободный режим. Если человек вялый и чувствует слабость, хочется лежать, то организм находится в стадии болезни. Или человек встает, начинает двигаться значит выздоравливает. Это критерий того в какую сторону идет заболевание. Если человек находится в постели, длительно в одном положении, то увеличивается вероятность осложнений, потому что возникает застой крови в легких. Поэтому надо двигаться. Когда человек кашляет, то работает особая дыхательная мускулатура. Эффективность кашля в сидячем и стоячем положении намного выше чем в горизонтальном. По этому очистить легкие стоя или сидя намного легче.
- Еда по аппетиту. Если нет желания значит организм болеет, и не надо себя заставлять. А когда появляется желание значит организм выздоравливает, но очень важно не переедать за прошедшие дни.
- Обильное питье любых напитков. Чем больше жидкости, чем влажнее слизистые оболочки, чем жиже слизь в легких, тем легче ее откашлять, легче пропотеть и сбросить лишнюю температуру. Особенностью вирусных инфекций является отсутствие жажды. Но необходимо употреблять больше жидкости. Температура жидкости должна равняться температуре тела, тогда жидкость максимально быстро всосется из желудка в кровь.
- Создать правильные параметры воздуха. Оптимальные параметры воздуха - это температура 18-22 градуса, влажность от сорока до семидесяти процентов (при вирусной инфекции лучше 70 чем 50). Воздух должен быть прохладный и влажный, если организм мерзнет, то необходимо теплее одеться. В сухом и теплом воздухе заболевание будет протекать дольше и будут осложнения.
- Комфортная одежда. Жарко - разденьтесь, холодно - оденьтесь.
- Носовое дыхание. Во время заболевания необходимо дышать носом. Чем хуже дышит нос, тем опаснее параметры воздуха. Промываем нос солевыми растворами. Если воздух прохладный и влажный, то сопли не засыхают и их легко убрать (высморкаться). Если нос совсем заложен, то используем сосудосуживающие капли.
- Жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен), нужны когда человеку действительно плохо. Если есть повышенная температура, но выполнив предыдущие шаги человек чувствует себя нормально, то не надо принимать жаропонижающие средства. Но если ничего из вышеперечисленного не помогло, то принимаем жаропонижающие средства.
Когда ОРВИ переходит в пневмонию
Сначала появляется воспаление верхних дыхательных путей, сопровождается повышенным образованием слизи-мокроты. Принятие отхаркивающих средств будет только увеличивать количество слизи в легких. Главной причиной пневмонии является слизь, которая вырабатывается в бронхах, загустевает и перекрывает бронх, нарушается вентиляциях воздуха и начинают активно развиватся бактерии. Это и есть причина воспаления легких.
Для того чтобы избежать воспаления легких надо не дать загустеть слизи в бронхах. Для этого необходимо тепло одеваться, обильное питье, проветривать и контролировать влажность воздуха и температуру в помещение. Не использовать зря без прямого указания хорошего доктора отхаркивающие средства. Своевременно реагировать на повышенную температуру тела: например, если температура 38,5 а в помещение жара, то все по пересыхает, а если чисто, прохладно и влажно, то может быть комфортно и с этой температурой и организм будет бороться.
И поэтому получается: будет воспаление легких или не будет - это дело рук самого пациента.