Всем любителям сладких десертов посвящается! А так же тем, кто на диете или придерживается ПП!
Десерты с хлебцами - лучший вариант для всех, следящих за своей фигурой, идеально дополняющий любой приём пищи или как отдельный перекус 👍
К тому же, считаются хлебцы, практически со всеми продуктами и ингридиентами!
Итак, нам понадобится:
Хлебцы (Dr. Korner) - 2шт.
Мягкий творог (у меня смешанный с натуральным йогуртом) - 150гр.
Подсластитель по вкусу
Кофе - 1ч.л.
Ягоды (у меня варенье, поэтому и подсластитель не использовала)
Какао
Для начала заварим ложку кофе в 1/2 ст. воды.
Подготовим остальные ингредиенты: ягоды или варенье (у меня брусничное). Если тоже используете варенье, то ничего подслащивать не нужно. Если - ягоды, то добавьте в кофе сахар по вкусу или Сахзам.
Хлебцы разламываем на кусочки и каждый обмакиваем в кофе. Складываем в подходящую десертную тарелку или стакан, слои: ложка йогурта, ягоды (варенье), хлебцы.
Так чередуем все слои. Последними чтобы были йогурт с ягодами и посыпаем какао.
Убираем в холодильник. Через пару часов можно наслаждаться вкусным шоколадно-ягодным десертом, который по вкусу напоминает тирамису.
Это восхитительно! Обязательно попробуйте!
Калорийность блюда, будет завесеть от используемых продуктов, в любом случае она небольшая (100 +/- ккал). В моем случае, составила всего 90ккал. на 100гр. Так как, я делала указанное количество ингридиентов на две порции, которые получились примерно по 100гр каждая, и я съела свою в качестве перекуса с чаем, то получился отличный перекус на 100ккал.
Вот такая простая математика и очень большое наслаждение! ✌️
Благодарю всех за внимание! Оставайтесь со мной, у меня ещё много интересного! А так же, читайте другие мои публикации, с не менее вкусными рецептами пп-блюд и не только!
Всем добра! 🔥
