"Внутренние ресурсы заканчиваются раньше, чем получен результат, и появляется навязчивое желание все бросить и сбежать в свою "норку". "
Это самая частая проблема с которой женщины приходят на консультацию.⠀
Причина проблемы в том, что нет ответов на вопросы, потому что вопросы такие себе не задавались :)
✨Какой личностью вы себя считаете?
✨Чего хотите добиться в жизни, чтобы в конце своего пути улыбнуться и сказать :"Да, жизнь удалась."⠀
✨Какая ваша жизненная цель?
✨Как вы осознаете откуда приходят ваши мысли?
✨В чем смысл вашей жизни?
✨Как вы осознаете какой у вас есть запас внутренних ресурсов?⠀
✨Что вы понимаете под своими внутренними ресурсами? ⠀
✨Как вы ставите цели краткосрочные и долгосрочные? На что ориентируетесь?⠀
❗Без ответов на эти вопросы сложно выстраивать приоритеты и распределять свои ресурсы. И внутренние и внешние. ⠀
🔔Это практика ментальной осознанности.
Сегодня у меня для вас один вопрос. На недельное обдумывание.
📍Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы?
Напишите 5 пунктов.
Вы практикуете ментальную осознанность? Поделитесь своими способами.