В интернете просто безграничный объем материалов про #манипуляции Видео, статьи, курсы, тренинги. То есть многие достаточно подкованы в этой теме.
Люди рассуждают по поводу токсичного вреда манипуляций, призывают друг друга бросать этих коварных манипуляторов. Удивляются своим друзьями знакомым: «Это же манипулятор? Как ты его терпел / терпела?»
Вот только, как показывает практика, сами люди нередко в упор не видят, когда ими манипулируют. Или до поры до времени не хотят это замечать и признавать.
Они ищут манипулятору оправдания. Они считают, что именно в их случае #ситуация какая-то особенная, со множеством нюансов, которые ее усложняют.
Только факт остается фактом. #Манипулятор остается манипулятором какие бы красивые оправдания вы бы для этого не придумывали.
Да рано или поздно человек все равно «трезвеет». У него появляется желание выбраться из этой эмоциональной ямы и наконец-то строить здоровые #отношения
Итак, вот они, старые добрые манипуляции. Многие знают их в лицо. Для кого-то это вообще любимые грабли.
Но, чтобы меньше страдать, меньше разочаровываться, лучше еще раз изучить этот урок в теории, чтобы больше не попадаться в это на практике.
1) Игнор и исчезновение.
Человек перестает общаться, неожиданно пропадает. Редко в каких случаях для этого есть рациональные оправдания.
Это либо побег, либо попытки привлечь к себе внимание.
«Теперь у тебя меня нет. Оцени – каково это – быть без меня или без моего общения»
Жестокая, изощренная манипуляция. Человек мечется, не находит себе места, выдумывает миллион причин, во всем винит себя.
А ведь нужен-то просто здоровый диалог. Но манипулятор так не хочет, так не привык.
2) Ближе-дальше.
То горячо, то холодно.
Показал некую демо-версию счастья – и щелкнул по носу. Теперь заслужи больше, попляши. Не думай, что все так просто.
Неожиданно пропадает, отстраняется, становится холодным, ссылается на какие-то «сложные проблемы и обстоятельства». И потом как ни в чем не бывало является как красное солнце.
Партнер уже не может расслабиться и просто наслаждаться отношениями. Он понимает, что вскоре этот цикл повторится.
И снова, как и в случае с первой манипуляцией, он во всем винит себя. Бесконечно подстраивается, прощает, даже унижается. Вот только ради чего?
Тот, кто по-настоящему любит, не будет намеренно заставлять вас страдать.
3) Эмоциональный крючок.
Манипулятор знает, на какие именно рычаги нужно надавать.
У кого-то есть страх одиночества. Кто-то готов на многое пойти, лишь бы у него не вызывали ревность.
Кто-то обесценивает своего партнера и постоянно ему внушает, что он никто без поддержки его, сильного и всемогущего.
Нередко бывает так, что человек очень долго не видит в этому технологию, он просто погружается эмоционально. И страдает, и ведется.
Не позволяйте манипуляторам таким образом на вас воздействовать. Распознавайте манипуляцию и давай отпор.
Нужна консультация психолога?
За онлайн-консультацией обращайтесь: Тел/WhatsApp/Viber/Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какие манипуляции считаете самыми распространенными?