В детстве, чем ты хотел заниматься, когда вырастешь?
Думаю, я хотел путешествовать по миру. Когда мне было около 5 лет, я сбежал из дома, но добрался только до конца улицы, где мама нашла меня, сжимая глобус и коробку салфеток.
Объясните свою работу в одном простом абзаце.
Я буддийский монах, который учит медитации и внимательности. Меня интересует применение буддийской философии к проблемам современной жизни. Медитация - это тренировка ума, помогающая нам стать менее контролируемыми стрессовыми мыслями и эмоциями. Умение приносит пользу от медитации в повседневную жизнь. Меня также интересует взаимодействие буддизма и науки, и я часто сотрудничаю с неврологами и медиками.
Как Вы стали монахом?
26 лет назад у меня случился сильный перегорание из-за высокого уровня стресса, и я отправился в буддийский монастырь, чтобы найти ответы на свои вопросы. Мне так понравилось, что я решил остаться монахом.
Нужно ли было преодолевать какие-то особые трудности, чтобы попасть туда, где ты сейчас находишься?
Раньше у меня были приступы депрессии и тревоги, поэтому в моем путешествии было много каменистых пятен. Однако я чувствую, что эти трудности помогли мне вырасти и открыть для себя ценные знания, которыми я могу поделиться с другими.
Над чем вы работали?
Я написала "Путеводитель монаха по счастью": Медитация в 21 веке. В книге исследуется природа счастья с помощью техник, которые тренируют наши мысли и находят внутренний покой в напряжённом мире. Сначала я была немного обескуражена, но в конце концов мне очень понравился творческий процесс.
Вы были хороши в науке в школе?
Нет, я был ужасен! Думаю, я жаждала более творческого подхода к науке, который я теперь, к счастью, открыла для себя.
Каким достижением ты больше всего гордишься?
Я провёл четыре года в медитационном отступлении, которое было очень тяжёлым, но в то же время невероятно полезным.
Изменилась ли ваша область обучения за время работы в ней?
Общественное восприятие медитации резко изменилось за последние 20 лет. Когда я начал преподавать, у многих людей были заблуждения: они чувствовали, что это может быть только религиозная практика, например. Сейчас исследования показали благотворное влияние медитации. Также больше внимания уделяется развитию сострадания, и последние исследования показывают, что добавление этого элемента может создать привычку намерения помогать другим. Я чувствую, что будущее нашей планеты зависит от людей, живущих с большим состраданием и чувством социальной ответственности.
Какие научные разработки вы надеетесь увидеть в своей жизни?
Я хотел бы увидеть лекарства от рака и решения проблемы климатического кризиса.
"Я верю, что Будда был величайшим ученым из всех, так как он понимал истинную природу реальности."
Если бы вы могли долго разговаривать с каким-нибудь ученым, живым или мертвым, кто бы это был?
Будда. Я считаю, что он был величайшим ученым из всех, так как он исследовал и понимал истинную природу реальности.
Что самое лучшее вы читали или видели за последние 12 месяцев?
Я был приглашен ООН выступить на конференции в Перу. Я слышал удивительные выступления представителей местных органов власти и экспертов по устойчивому развитию, которые вместе работают над защитой Амазонии.
Насколько полезными будут Ваши навыки после апокалипсиса?
В высшей степени. Я знаю, как сидеть спокойно и не сходить с ума.
Ладно, последнее: скажите нам что-нибудь, что взорвет наши умы...
Нет никакого смысла быть взорванным. Буддийское понимание заключается в том, что разум - это просто иллюзия.
