Сейчас большинство людей находятся в каком-то напряженно-депрессивном состоянии. Постоянно чего-то ждем (часто живем в ожидании чего-то не очень приятного), живем, по мнению психологов с "синдромом отложенной жизни". Это когда мы ходим на работу в ожидании очередных выходных, очередного отпуска, отказываем себе в элементарных вещах в ожидании окончания оплаты кредита за ноутбук, смартфон, автомобиль или жилье...Этот список можно продолжать до бесконечности. Так и получается, что мы не живем сейчас и здесь в нашей и так ограниченной по времени жизни, а ждем, так называемой "настоящей жизни", которая начнется, как только...(и тут каждый для себя может подставить подходящую фразу). Но, к сожалению, ничего не начнется, пока мы просто сами не осознаем, что жизнь - это здесь и сейчас, а не через 5 дней, не через год...
Я сама так существовала несколько десятков лет. Пребывала в ожидании, когда я закончу школу, потом универ, потом получу права, потом куплю автомобиль, потом перееду в другой город - вот тогда я заживу. Крутилась на разных работах, пытаясь заработать то на свою квартиру, то на ремонт, то на бытовую технику, то на новые сапоги))). Остановилась только, когда возраст перевалил за 50 лет. Оглянулась на свою прожитую жизнь "белки в колесе" и так жалко стало себя...Молодость прошла, начался период гормональной перестройки в организме, хронические болячки с возрастом обострились, впереди только безрадостная старость с пугающими меня, возможными перспективами маразма и деменции.
Некоторое время жалела себя, корила за свое неправильное существование, за то, что в свое время упустила предлагаемые возможности, за то, что не занималась в молодости собой и своим здоровьем и сейчас приходиться пожинать плоды. Наконец, когда жалеть себя прискучило, я поняла что нужно что-делать и менять свою "никчемную жизнь". Проанализировав свою жизнь, сделала выводы и выработала для себя,
4 основных правила счастливой жизни.
Делюсь с Вами, может для кого-то будет полезно.
Правило № 1.
Никогда не жалеть себя. Не надо жаловаться, ныть и роптать на судьбу. Все что происходит с нами - все закономерно. Все наши поступки - это первопричина, все события нашей жизни - это следствие наших мыслей и поступков. Если мы что-то сделали неверно, вселенная обязательно откликнется на наш поступок. Нужно просто принимать все как есть. Если что-то произошло в нашей жизни - значит так нужно. Нужно это принять как данное, сделать выводы и жить дальше! Тем более часто, то, что мы в начале принимаем как какое-то неблагоприятное событие, в дальнейшем оказывается - "подарком судьбы" (вы наверное слышали истории про то, как пассажиры опаздывают на рейс, а потом узнают, что этот самолет разбился). Также необходимо работать над своими мыслями. Стараться мыслить позитивно. Не ждать какого-то подвоха от судьбы. Надо стараться думать о событиях, об окружающих нас людях, о себе только с положительной стороны, не давать негативных оценок.
Правило № 2
Ценить то, что имеешь. Любить себя и все, что находится рядом с тобой. Я научилась ценить даже то, что я утром я просыпаюсь, открываю глаза и ВИЖУ...Да, да, просто вижу что-то своими глазами. Я просыпаюсь (это уже чудо) в своей уютной постели, в своей квартирке, я могу ходить на своих ногах, я могу приготовить своими руками завтрак. У меня есть работа, на которую я могу ездить регулярно, я получаю деньги за свою работу. У меня есть любимый человек, который со мной даже в самые нелегкие времена. У меня 3 очаровательных кошака!!! Я переехала (как давно мечтала)жить на Юг (мой список ценностей можно продолжать долго))). А ведь многим просто отказано в том, что имею я, значит я - СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК! Значит надо жить и наслаждаться каждым мгновением жизни!!!
Правило № 3.
Постоянно развиваться и быть чем-то занятым. Используйте каждую свободную минуту что-бы узнавать что-то новое, чем-то занять свои мозги и руки. Когда человек занят, у него не остается времени на развитие всякого хлама в голове, негативных мыслей и др. Я нашла себя в чтении книг русских и иностранных классиков (Л.Н. Толстой, А.С. Пушкин, Э. М. Ремарк и др.) и простом рукоделии. Делаю подарки своим родным и знакомым. Иногда делаю на заказ.
Вот несколько фото моих изделий.
Правило № 4.
Не искать смысл жизни. Не искать смысл жизни. И еще раз - не искать смысл жизни, потому что его попросту нет! Не надо терзать себя мыслями "для чего я живу", "в чем смысл моего никчемного существования" и т.д. Смысла в том, чтобы искать черную кошку в темной комнате нет, тем более, если этой кошки там нет. Смысла нет, но есть цели, которые мы ставим перед собой, есть мечты, которыми мы делимся со своими близкими. Я например, сейчас мечтаю о том, чтобы купить в пригороде свой небольшой домик с большим садом, где мои 3 веселых кошака будут радостно гоняться за бабочками и шмелями. Мои мечты никоим образом не влияют на качество моей нынешней жизни. Я живу, наслаждаюсь тем, что имею и если судьба посчитает нужным - то воплотит в реальность мою мечту, а если нет - значит это останется в моих фантазиях.
Спасибо, что дочитали мои мысли.
Буду рада, если кому-то они помогут изменить свою жизнь в лучшую сторону. Живите, радуйтесь жизни и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!