Потерял пол литра крови, рассказываю что со мной стало
Всех приветствую, друзья!
Вчера я отдал около половины литра крови. Сразу разочарую тех, кто замер в предвкушении кроваво-драматической истории – сделал я это абсолютно добровольно, в качестве донора.
Зачем это нужно мне?
Во-первых, это шанс спасти кому-то жизнь. Я не супергерой, но всегда готов совершать добрые поступки. И не потому, что это плюсик в карму, а потому что я – человек.
Помочь ближнему - это простая задача, которая под силу абсолютно каждому из нас. И от которой каждому из нас на душе становится хорошо. Сколько бы дел у нас ни было, мы стараемся заботиться или хотя бы помнить о своих близких, родных и любимых, но незнакомым людям помогать также очень важно. Возможно, окажется так, что вы - единственный человек, о которого этот незнакомый человек может получить и ждать помощь. Именно поэтому я стал донором.
Во-вторых, глубоко убежден, что природа предусмотрела для людей периодическую потерю крови ради обновления и оздоровления организма. С девушками все и так понятно – эта опция «встроена» в них с рождения. А мужчине выдали темперамент и стремление к лидерству и к завоеваниям. И раньше мы использовали эту данность на полную катушку: постоянно дрались, массово воевали и, соответственно, теряли кровушку. Сегодня подавляющее большинство мужчин – офисные работники, и кровь видят только в кино.
В-третьих, кровопускание долгое время было методом лечения самых разных заболеваний. И в наши дни оно занимает важное место в традиционных видах медицины Китая и Индии. Например, тарготерапия – точечное кровопускание из акупунктурных точек – используется при болевых синдромах, для купирования гипертонического криза, для снятия очень высокой температуры. А хиджама – кровопускание при помощи банок – применяется для лечения целого списка заболеваний.
Как «потеря» крови влияет на тренировки
Всем, кто переживает, что донорство отрицательно скажется на силе и выносливости, скажу – это не так. Действительно, не рекомендуются тяжёлые физические нагрузки, но! Только в тот же день. Здоровый человек, а тем более спортсмен, «восстанавливается» полностью за одни сутки. На следующий день можете спокойно отправляться на тренировку. Просто стоит немного снизить нагрузку и провести восстановительную тренировку. Прислушиваясь к своему организму, можно определить дозволенные границы. Убежден, следующая тренировка уже будет в полную силу. По крайней мере у меня так.
Почему нужно быть донором сегодня
Сегодня действительно сложилась тяжелая ситуация. Впервые за все время, что я сдаю кровь, мне позвонили со станции переливания крови. Доноров не хватает. Я пришел на следующий же день и поделился. Очень надеюсь, что моя кровь кому-то поможет или даже спасёт. Когда я уже уходил медсестра два раза повторила мне: «Спасибо, приходите почаще». Значит действительно - это нужно. Я уже внёс в календарь следующий визит, ровно через 60 дней. Съел огромный блин с красной икрой и купил себе 2 литра гранатового сока.
Делитесь, сдавали когда-нибудь кровь в качестве донора? Как себя чувствовали?
#щедрый вторник