Наверное многие из Вас бывали в такой ситуации, когда серые рабочие будни сменяются одним за другим, пролетают мимо недели... груз проблем давит и тянет вниз. Вид из окна не радует. Быт раздражает. И кажется, что вот-вот взорвёшься... В такие моменты в голове пролетают мысли об отдыхе и о море. И это не случайно!
Доказано учёными, что море положительно влияет на человека, делая его счастливее! Шум волн, невероятный морской воздух, тёплый ветерок... что же может быть лучше???
Море лечит душу и тело. Синий цвет изначально является символом покоя и умиротворения. Научно доказано, что синий снижает кровяное давление, за счёт этого снимаются эмоциональные переживания и стресс. И ведь действительно, проводя время у воды эмоциональное напряжение просто исчезает. Проверено ✔
Также даже обычная прогулка у моря помогает сконцентрироваться, настроиться на "нужную волну", здесь легко появляется вдохновение, возникают новые идеи и приходят решения даже сложных проблем.
Читала одно интересное исследование. В начале XXI века ученые сформировали две группы студентов. Одна проживала в комнатах, окна которых выходили на море, а другие – на город. После сдачи экзаменов были подведены итоги. Оказалось, что «морская» группа показала более высокий балл в учебе и работе. Они проявили серьезную сосредоточенность во время всего эксперимента.
Также был проведен еще один эксперимент. На этот раз с помощью известного приложения, который измеряет счастье – Mappiness. По результатам стало известно, что люди становятся намного спокойнее, когда проводят время на свежем воздухе. А особенно счастливыми они становятся, если касаются волн или погружаются в воду. Это неудивительно, всем известно, что человек на 80% состоит из воды. И с самого зачатия мы связаны с водой.
Ну и конечно, море - это просто идеальнейшее место для лечения многих заболеваний! Я была слегка удивлена, но пару дней назад я можно сказать вылечилась окунувшись в довольно прохладное море! Сняло всё как рукой!
Море для меня волшебное место, место силы, заряда энергией и позитивных мыслей. Не отказываете себе в этой радости побыть наедине с природой и насладиться морем. Организм вам будет благодарен за невероятный заряд бодрости и вдохновения!!!