У вас часто болит голова? Давайте разбираться в истинных причинах этой боли.
Именно с помощью головной боли чаще всего женщины прячут своё нежелание что-либо делать. И отчасти именно это является наступлением реальной головной боли. Потому как одна из её психологических причин – страх. Другими психологическим причинами могут являться недооценка себя, самокритика.
Если посмотреть на механизм действия головной боли, то она тормозит любую мыслительную деятельность, тем самым защищая мозг от перегрузки, сигнализируя об опасности.
Почему и чаще всего головная боль встречается именно у женщин, чем у мужчин?
Женщины склонны к фантазиям и это физиологическая особенность женщин. У женщин лучше всего развито правое полушарие мозга, отвечающее за творчество, фантазии.
Психологические причины головной боли могут заключаться в следующем:
- Страх.
Здесь имеется в виду больше страх к принуждению, сопротивление ходу жизни. Мы зачастую вынуждены оглядываться на общество и его оценку нас среди других. Мы живём так, как «принято у всех», отметая свои желания и стремления. Головная боль позволяет нам уйти от иногда тяжёлых для нас требований общества, закрыться, отказаться от их выполнения.
Иногда психологической причиной головных болей являются сексуальные страхи. Страхи открыться в интимной жизни, неумение снять напряжение при сексуальном контакте, недоверие к сексуальному партнеру. - Недооценка себя, самокритика.
Когда мы себя недооцениваем, критикуем себя, мозг как бы защищается от негативной оценки и вступает в конфликт с нашим внутренним Я.
Голова-то знает, что она делает всё, что в её силах и критиковать её за недостаточность мыслительной деятельности, по крайней мере, не справедливо.
Если не хватает каких-то знаний, добавьте их мозгу, начав изучать что-то новое или более углублённо то, что уже знаете. Возможно, что у вас уже есть вся необходимая информация, но голова не успевает её обрабатывать, потому что мы недостаточно или некачественно отдыхаем.
Уважайте, любите, берегите и цените себя и все будет превосходно!
Если статья была для вас полезной, вы можете поддержать развитие канала, поставив лайк 👍🏻 и написав комментарий.
Благодарю вас за поддержку этого канала!
Светлана Шипкова, член Федерации психологов-консультантов РФ, тренер-консультант.
Не забудьте подписаться на мой канал в Яндекс.Дзен , чтобы не пропустить новые публикации.
Читайте также: