Как избавиться от зависимости ставок на спорт
На этапе развития реальной патологии бороться с ней самостоятельно практически невозможно. Важно заранее сделать всё, чтобы зависимость от азартных игр не стала вашим диагнозом. Для этого соблюдайте такие правила и рекомендации:
- не заводите многочисленные счета в букмекерских конторах;
- не пополняйте депозиты в БК на суммы, существенные для вашего личного или семейного бюджета;
- не рассматривайте спортивные ставки как способ заработка;
- ограничивайте игру строгим количеством заключаемых пари или периодом времени;
- ни в коем случае не бросайтесь азартно отыгрываться даже если потерпели несколько поражений подряд, просто остановитесь.
И самое главное: обнаружив первые признаки зависимости от ставок, не стесняйтесь обратиться за помощью к близким или специалистам.
