Слово — новая востребованная валюта в нашем обществе. Потому что от него зависит два параметра: понимает ли тебя человек, с которым ты вступаешь в коммуникацию и насколько ты сам находишься в ладу с собой. Давайте их оба разберем.
Я тут заметил такую особенность, что с годами наша речь заметно ускоряется, мы научились достаточно быстро и много говорить, но при этом способность концентрироваться снижается. Я иногда ловлю себя на том, что пока я что-то втолковываю — собеседник уже в своих фантазиях. Поэтому я делаю паузу, повышаю или понижаю громкость речи, в общем, вновь пытаюсь привлечь его внимание и показать, что «я тут». Это правда сложно. Потому что нас постоянно окружает соблазн отвлечься на что-то, на любой сигнал.
Также наша память устроена избирательно — иногда ты не помнишь, что произошло вчера, а то и сегодня. Но при этом можешь в деталях вспомнить напряженный разговор с любимым человеком десятилетней давности. Все меняется быстро, поэтому мы научились давать слово и тут же его забирать, обещать что-то и забывать или делать вид, что забыли, когда нам напомнили. Но следовать своим принципам, держать слово, спорить, доказывать, корректно говорить то, что думаешь — это важная часть здоровой психологической личности. Часто клиенты приходят на консультацию только ради вот этой четкой структуры. Потому что в терапии — это основа любой консультации и базового доверия.
Психолог не может пообещать и «съехать с темы».
Надеюсь мои статьи помогают вам быть лучше, подписывайте и ставьте лайки, и приходите на консультацию: https://t.me/gbakhin
Читать по теме:
5 фильмов, которые могут заменить поход к психологу