Порой, уже почти решился начать худеть, даже питание подберешь, но найдется очередной повод-причина отложить такое хорошее дело в дальний ящик. Кто-то думает: "вроде и можно было бы, но до лета и пляжа ещё далеко, можно и повременить" или "вот завтра корпоратив, а с понедельника... железно начну худеть".
Но, давайте будем честными перед собой - не начнёте!
Хотели услышать ободряющие уговоры, мотивацию, а я тут "правду-матку"? Уговаривать никого не буду, но просто подумайте и представьте - ради чего вы откладываете собственную красоту "на завтра"!? Ради чего вы говорите "нет" своей мечте "выглядить как "Спасатели Малибу"?
Ради "отмечания" очередного корпоратива, дня рождения или "встречи пятницы и проводы субботы" и т.д! Вы хорошо уверены, что без этого жить невозможно?
Да, соберутся коллеги, родные, близки вам люди, всё будет весело и интересно. В начале льется шампанское, позже, в пьяном угаре громыхают "коньячные залпы"... Песни и пляски до утра, караоке и ближе к утру - домой. Поесть чего-то сладенького после гулянки и лечь спать - эх, милое дело!
Просыпаетесь днём - голова гремит, чувство "пьяной эйфории" ещё не отпустило, но мысль "зачем же столько..." потихоньку настигает. А потом и вовсе - "к чему все это было?"
Безусловно, позже можно многое рассказать, послушать, как чудилось другим. Но это - каждый год одно и тоже, меняются только действующие лица. Возможно, вы и сами становитесь участником "жарких" событий, но и они, повторяются, а сюжет не блещет сложностью!
Вполне возможно, что ваши праздники проходят тихо и семейно. Посидели, сделали шашлыков, наготовили любимых салатов, закусили тортиком - короче, отметили! Тоже весело, пообщались, забавлялись... Но чувство "зачем столько жрать?" оказалось сильнее и снова настигло!
Безусловно, все что было - салаты, закуски, шашлыки, десерты, компания, общение, времяпровождение - это все "вкусно". Но это, совсем небольшая радость, она пронеслась мгновенно, и мы вернулись в серые будни, где снова вспоминаем про свои мечты и желания похудеть, обрести красивую спортивную фигуру, избавиться от высокого давления, залезть в джинсы (которые купили пару месяцев назад, но после стирки стали тесноваты) и и.д
Мне хочется спросить зачем? Зачем такое "времяпрепровождение"? Просто собраться чтобы "колебать воздух"? Объедать друг друга наперегонки? Хвастать новыми рецептами? Общение? Сомневаюсь, что разговор "про еду" можно назвать общением! Так ли вся эта "движуха" нужна, которая в конечном итоге все равно окажется в унитазе? А после этого говорить, что "у вас нет времени на себя/тренажерный зал/хобби"!? Может, перестать врать хотя бы себе.
Почему в обществе не принято худеть.
Как организм расходует жир
Рецепт овсяных блинов без молока
О том, что я ем для похудения читайте в этой статье.
Про мои результаты похудения в этой статье
Всем здоровья и достижения поставленных целей!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал