"Эй, да, вот ты у монитора, хватит жевать каку, а ну выплюнь ее. Думаешь, остановишься на одном кусочке? Ага, конечно, так я тебе и поверил! Да я то что, можешь сколько угодно меня обманывать, но с собой будь честен!"...
Этот разговор сумасшедшего можно продолжать вечно... Но честно говоря, даже самому стало как-то не спокойно, аж мурашки по спине пошли.
Ладно, отвлеклись немного! На самом деле, безразличных людей на счёт этой темы нет. Кажды, в той или иной мере понимает, что следить за питанием - это хорошо, но... но есть много НО.
Тем не менее, условно, нас можно разделить по следующим категориям: ➡️ те, кто уже следит за питанием, осознает и понимает, что по-другому НИКАК;
➡️ те, кто начинает делать, пусть робкие и ошибочные, но попытки познания "науки о еде";
➡️ ну и те, кто знает, что вроде как следить за питанием надо но они... слишком занятые... потом... сегодня пьянка-гулянка...
Теперь, исходя из этой вот "типологии", давайте определим в чем разница между всеми участниками? Почему одни уже нашли "лыжню", а другие - думают "какие купить лыжи... а может и не покупать, зима все равно не снежная"?
Просто у одних, благодаря правильной информации, научным данным, работе над старыми убеждениями, подтверждению на собственном опыте - сформировано представление, создана доминанта.
Да, информация из учебников, правильных интернет источников формирует у нас представление по данной теме, открывает элементы сложной мозаики. Это помогает увидеть образ "картины", а если требуется большая "четкость" - изучаем детали и углубляемся.
Другие же, не задумываются над этим вопросом именно из-за отсутвия "важности" в их голове. Возможно, они счастливчики (но это весьма сомнительное счастье) - едят и не толстеют, или вообще не испытывают проблем с фигурой. А может - человек слишком "закрутился" в решении проблем - своих, чужих, всех и сразу. Этакий "славный парень", а на себя времени совершенно не остаётся. А может, он рьяный противник контроля питания, считает себя "выше" всей этой суеты с контейнерами. Быть избирательным в еде, по его мнению - "пошлость какая-то, ешь что дают".
Если подытожить, получаем следующее: нет какой-то магической комбинации слов типа "встань и худей", которая заставит вас это сделать! Конкретной даты, типа "седьмые лунные сутки, после дождя на Марсе в четверг" когда лучше худеть тоже нет.
Заставить худеть нас могут две ситуации - здоровье, которое окончательно пошатнулось из-за питания и вредных привычек. Вторая - информация, которая может повысить значимость и "намекнуть" о возможных последвиях! Больше вариантов нет!
Поэтому, читайте, изучайте, смотрите! Только так можно, без лишних вопросов и поисков мотивации, начать худеть, правильно питаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!
🎯Читайте другие мои статьи:🎯
✅ Почему в обществе не принято худеть.
✅ Как организм расходует жир
✅ Почему организм толстеет.
✅ Рецепт овсяных блинов без молока
✅ О том, что я ем для похудения читайте в этой статье.
✅ Про мои результаты похудения в этой статье
Всем здоровья и достижения поставленных целей!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал