С детства мы знаем, что чистить зубы надо два раза в день, а менять зубную щетку — раз в 2-3 месяца. Прошло уже много лет, а большинство россиян в гигиене полости рта пользуются только этими правилами. Кто-то, правда, распробовал бальзамы-ополаскиватели и заменил мануальную щетку на электрическую. У отдельной группы людей можно даже встретить при себе зубную нить. На этом все.
За последние 20-30 лет ситуация в сфере дентальной гигиены улучшилась в разы. На рынке столько разных продуктов, что многие искренне не понимают, зачем они нужны. И зря, потому что при грамотном домашнем уходе за полостью рта удастся прилично экономить на услугах стоматологов.
Звуковые щетки и ирригаторы
Классические мануальные щетки постепенно уходят в прошлое. Их замещают электрические устройства:
- модели с поступательно-вращательным движением чистящей головки — самые доступные, хорошо удаляют бактериальный налет с внешней и внутренней поверхности зубов;
- звуковые — устраняют бактерии колеблющимися щетинками с частотой в 20-40 тыс. в минуту. Вместе со слюной, зубной пастой и микропузырьками воздуха создает поток жидкости, который удаляет налет даже из узких межзубных промежутков;
- ультразвуковые — работают на базе ультразвука с терапевтической частотой 1,6 МГц. Устройства лучше всех устраняют налет с зубов, из интердентальных промежутков, придесневой зоны, но их использование предполагает ряд ограничений. Например, ультразвуковые щетки не рекомендуются беременным женщинам. Есть мнение, что ультразвук разрушает не только колонии бактерий, но даже пломбы.
Какой бы не была зубная щетка, ее задача — размягчить твердый бактериальный налет и по возможности «вымести» его с зубного ряда. Поможет в этом ирригатор полости рта. Мощная пульсирующая струя жидкости под давлением смывает остатки налета и пищи из самых сложных участков, например, между зубами, в пришеечной области, в местах контакта коронок и мостов с деснами и зубами.
Ирригатор может быть простым и бюджетным в пределах 1 тыс. рублей (речь о механических моделях) или навороченным и модным за несколько тысяч — разнообразие моделей можно оценить в магазине Ирригатор.ру. Со своей главной задачей — очищением полости рта — все модели справляются достойно.
Дополнительно для ухода за зубами стоит использовать бальзамы, флоссы и ершики — для удаления загрязнений из узких промежутков между зубами и, конечно же, хорошую зубную пасту.
Секреты голливудских улыбок
Звезды — тоже люди. У многих из них были явные проблемы с зубами. В юности Том Круз совершенно не мог похвастаться идеальной улыбкой из-за проблем с зубами.
Молодая Гвен Стефани тоже страдала из-за кривизны зубов, их желтоватого оттенка и слишком крупной десны.
Любимец миллионов — Криштиану Роналду — в начале своей карьеры выглядел совсем иначе. Если сейчас он сражает наповал своей безупречной улыбкой, то раньше хотелось ему посоветовать поскорее сходить к стоматологу.
И даже Николас Кейдж в молодости не мог похвастаться ровными зубами.
Секреты нынешних улыбок звезд — это установленные дорогие виниры и люминиры, керамические коронки и даже костная пластика, как в случае Гвен Стефани. Стоматологи потрудились на славу, и теперь знаменитости вооружены электрическими щетками, проверенными зубными пастами, ирригаторами, флоссами и прочими товарами для поддержания красоты улыбки.
Знали ли вы, что певица Кэти Перри носит с собой по 6 зубных щеток и чистит зубы после каждого приема пищи? Кэти очень переживает за здоровье зубов и слишком буквально воспринимает советы врачей.