Заключительным заданием многих психологических техник, направленных на организацию и самореализацию, является вынесение благодарности. То есть, даётся задание, поблагодарить себя. Причём, запланировать это надо на этапе планирования действий.
И из раза в раз я сталкиваюсь с тем, что для моих клиентов это проблема. Они говорят, что само исполнение желания будет наградой.
А вот и нет. Это так не работает. Каждый шаг к успеху должен быть отмечен. Почему? Хотя бы потому, что если бы исполнения желаемого хватало для мотивации, коучей бы упразднили.
Итак, какую награду вы дадите себе сегодня вечером, за осуществление трёх шагов по направлению к вашей конечной цели?