Найти тему
SportLIFE

Когда я начну заниматься спортом?

Когда я начну заниматься спортом?

Человек будет мысленно «отрезать» от себя лишние кусочки и «прикладывать» в нужном месте настолько долго, насколько велика его лень и жалость к себе.


Ведь так приятно себя жалеть и ничего не делать.

⁃ Идти после работы- у меня дети, готовка, стирка, уборка...,

⁃ Идти в обеденное время- а когда же покушать и полениться?

⁃ Конечно вон Ирка на работе ничего не делает, почему бы ей не пойти, а я ношусь, как пчелка...

⁃ Ленке Бабушка сидит с детьми, а я куда их дену...

⁃ Янка вот работает в зале, поэтому и тренируется, что ей ещё делать?

⁃ Ну и множество ещё оправданий себя за счёт кого то или чего то...


Правда в том, что нет никаких оправданий, что ты недовольна собой...

Ты просто не хочешь этого делать, даже сейчас тебе важнее потратить пол часа а то и более, чтобы посидеть в телефоне.

В том числе читая этот текст, хотя его отлично можно почитать, пока идёшь на эллипсе, можно сварить на два дня вперёд, оставить ребёнка с мужем, на работе давать себе минуты отдыха...


Мотивация это только эмоция, которая быстро проходит- есть дисциплина, есть цель, просто хороший пинок под самой себе.


Хоть миллион статей о мотивации и куча оправданий и проблем: нужно тебе- идёшь и делаешь, не нужно- ты там, где сейчас.


А если все эти слова вызвали бурю недовольных эмоций, то знай, что я попала в точку ( не затрагиваю мамочек с младенцами и людей с ограничениями по здоровью).