Когда я начну заниматься спортом?
⠀
Человек будет мысленно «отрезать» от себя лишние кусочки и «прикладывать» в нужном месте настолько долго, насколько велика его лень и жалость к себе.
⠀
Ведь так приятно себя жалеть и ничего не делать.
⠀
⁃ Идти после работы- у меня дети, готовка, стирка, уборка...,
⁃ Идти в обеденное время- а когда же покушать и полениться?
⁃ Конечно вон Ирка на работе ничего не делает, почему бы ей не пойти, а я ношусь, как пчелка...
⁃ Ленке Бабушка сидит с детьми, а я куда их дену...
⁃ Янка вот работает в зале, поэтому и тренируется, что ей ещё делать?
⁃ Ну и множество ещё оправданий себя за счёт кого то или чего то...
Правда в том, что нет никаких оправданий, что ты недовольна собой...
Ты просто не хочешь этого делать, даже сейчас тебе важнее потратить пол часа а то и более, чтобы посидеть в телефоне.
В том числе читая этот текст, хотя его отлично можно почитать, пока идёшь на эллипсе, можно сварить на два дня вперёд, оставить ребёнка с мужем, на работе давать себе минуты отдыха...
Мотивация это только эмоция, которая быстро проходит- есть дисциплина, есть цель, просто хороший пинок под самой себе.
Хоть миллион статей о мотивации и куча оправданий и проблем: нужно тебе- идёшь и делаешь, не нужно- ты там, где сейчас.
⠀
А если все эти слова вызвали бурю недовольных эмоций, то знай, что я попала в точку ( не затрагиваю мамочек с младенцами и людей с ограничениями по здоровью).