Самая популярная тема разговоров о саморазвитии - как полюбить себя.
Западня "любви к себе" заключается в том, что для любви требуется наличие двух объектов. Первый любит, второй - объект обожания. Так вот, нам придется расщепиться на две части. Точнее наша психика расщепится. Первая часть будет обожать вторую. Естественно, при таком раскладе тело будет играть роль объекта нашей "любви", а наше эго станет "обожателем". Расщепление - это уже плохо для нашей целостности, как личности, не говоря уже о том, что это расщепление искажает наши ощущения, в крайней своей форме грозя деперсонализацией.
Большое количество отчаявшихся людей следуют советам многочисленных горе-инстаграмм-психологов, стараясь полюбить свое отражение в зеркале: дескать, надо встать перед зеркалом и начать учиться собой восторгаться. Но это ловушка. Наш вид в зеркале - ничто иное, как нарциссический ресурс. И пресловутая "любовь к себе" - ни что иное, как потребление нарциссического ресурса, постепенно способное превратить в подобие нарцисса любого человека.
Дело в том, что "вид в зеркале" - это то, что мы в первую очередь являем социуму, как обложку себя, как презентацию себя. А нарцисс "работает" именно на социум, на внешний мир. Потому что получает ресурс именно оттуда, извне. И совершенствуя любовь к своей "презентации для социума", мы тем самым отказываемся от своего уникального Я, становясь, как нарцисс, на позицию восторгающейся им толпы. "Становясь" этой толпой, нарцисс и чувствует эйфорию от созерцания своей внешности, это и есть один из источников его ресурса и это есть его суть - отсутствие личности, отсутствие Я. Нарцисс - это коллективное Я, это "человек толпы".
Что касается "любви к себе", то верный путь - встать на путь принятия не того, что явлено социуму, а того, что дано только вам - то есть путь принятия ощущений самого себя. Ощущений как эмоций, так и наравне с ними - ощущений своего тела. И ощущать свое тело как самого себя, как неотъемлимую часть себя - это и есть истинная любовь к себе.