Актуальность и посещаемость всевозможных тренингов по прощению родителей в последнее время снижается, но все равно остается на достаточно высоком уровне.
Да, у многих из нас детство было несладким...
Эмоциональная отстраненность матери, постоянная нехватка денег на школьную одежду и как следствие тому издевки более обеспеченных одноклассников, алкоголизм, скандалы, агрессия, вечный страх, а иногда и откровенное сексуальное насилие со стороны отца - это совсем-совсем краткий список той боли, с которой вы приходите.
Вполне естественно, что все это очень сильно влияет на самооценку, отношения и способность достичь чего-то бОльшего, чем минимального уровня финансовой и физической безопасности.
Мы все сейчас это прекрасно понимаем.
И так хочется побыстрее со всем этим покончить!
НО!!!
Прощение само по себе "от головы" - не работает. Как не работают и другие вещи, которые мы пытаемся взрастить в себе от головы и наработать посредством тренингов.
Прощение как чувство может случиться только после полноценного проживания ряда предшествующих ему чувств. Как-то - обида, боль, бессилие, одиночество, злость, стыд, вина, страх и т.д.
И есть ОГРОМНАЯ разница между осознанием этих чувств и их проживанием. Осознание как процесс "от головы" может быть бесконечным. Мы можем все понимать, но в реальной жизни это понимание ничего не меняет. Сколько ни говори: "я прощаю тебя, мама!", боль и покинутость внутри никуда не исчезают.
Вы ведь это тоже уже успели понять, правда?
А вот проживание как процесс "от чувств" способствует полноценному освобождению от случившегося в детстве, ощущению свободы, освобождению ресурсов, энергии, кардинальному изменению качества жизни и способности вступать в близкие отношения с другими людьми.
А до тех пор, пока внутри бушует ярость за угробленное и искалеченное детство - ни о каком прощении речи и не может быть.
Пожалуйста, не насилуйте себя и свою психику таким "прощением"!
В лучшем случае - это не поможет.
А в худшем - загоните себя в еще бОльший тупик отчаяния, бессилия и самообвинений.