Об эмоциональном интеллекте сейчас много говорят. Это особенно актуально с учетом того, что в той или иной степени снижение чувствительности к эмоциям (алекситимию) имеют 95% людей. Поэтому на фоне человека, который не сразу понял, что почувствовал, который подавил злость или проглотил в очередной раз обиду, люди эмоциональные и порывистые иногда выглядят достаточно благополучно.
Но если внимательно присмотреться, иногда открыто выраженные чувства другого человека заставляют нас предпринимать какие-то действия в его адрес - особенно если у нас любовные отношения.
Например:
1. Позиция "я на тебя обижен!", "ты мне так больно своими словами делаешь!" и прочие жалобы вынуждают меня так перестроить всю свою жизнь, чтобы отныне она вращалась исключительно ради него/нее и его/ее страданий.
2. Позиция "я мучаюсь, но терплю!", "я тебя не люблю!", "я не знаю, хочу с тобой остаться или нет" и прочее мнимое равнодушие заставляют меня стать лояльнее и прощать много эгоизма с его/ее стороны, лишь бы он/она не завершил отношения окончательно.
3. Позиция "меня никто не любит", "все мужики - козлы, а бабы - сволочи" и всяческая демонстрация недоверия и причиненных в прошлом со стороны противоположного пола страданий вызывают потребность доказать, что "я не такой/такая, я намного лучше!"
4. Позиция "все ради тебя!" делает из меня жертву с чувством долга, причем количество этого долга весьма неопределенно, и приходится все время отдавать, отдавать и отдавать.
5. Позиция "я неудачник!", "у меня ничего не получается!" включает во мне сценарии спасательства и финансового обеспечения такого персонажа.
И так далее.
Часто бывает так, что отношения в целом кажутся успешными, но где-то внутри есть недовольство, фоновая тревога, мы плохо спим, худеем или что-то подобное. При этом мы даже можем не догадываться о включении каких-то установок или негативных жизненных сценариев, перенятых от старших поколений семьи. В этом случае стоит посмотреть правде в глаза и задуматься о том, чего я хочу на самом деле и как мне изменить жизнь, чтобы этого достичь. И хороший психолог мне в помощь!