В моей истории также имеет место быть, страху и ужасу, получив полный букет психических расстройств у меня всплыли все возможные страхи, боязнь выйти на улицу, страх нарушить закон и сесть в тюрьму.
все эти страхи развили во мне паранойю и навязчивые мысли, что все меня предали, плетут заговор за моей спиной, я что-то делаю не так, как-то не так разговариваю, все хотят чтобы мне было плохо, а то и еще хуже.
в таких условиях и при таком восприятии жить просто невозможно, все чаще посещают мысли наложить на себя руки и как можно быстрее.
каждое слово знакомого или незнакомого человека находило в моей голове ассоциацию с чем-то ужасным и я воспринимал это все на себя, что говорят обо мне, что у меня остались считаные часы нормальной жизни. Даже песня услышанная по радио реактивно запускала паническую атаку и манию преследования. Любая фраза в песне или телепередачи, переворачивалась воспринималась на свой счет и твое состояние резко переходило в ужас, что все - они идут за тобой, но кто они-да никто.
но состояние адское, я не выходил из дома, избегал общения с друзьями, боясь опять воспринять что-то на свой счет, даже избегал общения с родителями, с мыслями, что они тоже участники этого заговора.
боролся я с этим очень долго, но состояние это не пожелал бы никому.
победил я это тяжело, но все же! Я просто перебарывал себя заставлял идти сквозь страх, просто создавал сам ассоциативные ситуации и побеждал из! Было тяжело, как при занятии спортом, голова тяжелая, давит в груди и тому подобное, но я пока борюсь и пока на плаву.
не бойтесь бороться, гоните свои страхи и побеждайте их! Они мешают вам жить и наслаждаться счастливыми моментами жизни, думайте о хорошем, мечтайте! Вы все сможете, ваш потенциал безграничен и многогранен! Нас загнали в рамки , но у нас из нет! Мы на столько индивидуальны и уникальны, что не стоит уходить в депрессию, а просто живите и радуйтесь!