Причины самообесценивания вовсе не так очевидны, как нам обычно кажется. И чаще всего прячутся в детстве.
Что и увидели участницы второго дня коуч-марафона с метафорическими картами “Нет самообесцениванию!”
Для кого-то из них причина оказалась в том, что маленькую девочку, которой она была, хвалили не за ее достижения, а… просто так. Беспредметно. И без желания донести до нее ее значимость.
А для кого-то - нереализованное желание быть полезной.
Во время проработки причин самообесценивания каждая увидела что-то свое. Каждая нашла собственный путь отделения себя от причины и собственный путь прожития непрожитого и не принятого детского опыта.
И собственный ресурс для того, чтобы больше не попадаться в ловушку той самой причины, выловленной на сессии.
“Я вспомню все свои достижения и похвалю себя за это. Поговорю с мамой через время, пойму ее позицию… Мне поможет понимание корня, зрелость. Я дожму эту мысль и оформлю в теорию - рекомендации о важности транслировать детям их значимость”
“Нужно открыть глаза и смело посмотреть на себя. Увидеть реальность, а не илюзию. её можно менять а не только мечтать.”
Вот такие результаты получили наши участницы. Половину пути они прошли.
Вы можете подключиться ко второй половине марафона “Нет самообесцениванию!” и получить свои результаты. Но уже в других сферах.
Третий день марафона посвящается поиску и проявлению собственной ценности.
Четвертый - нахождению трех первых шагов от самообесценивания к принятию и способам проявления собственной ценности.
Третье занятие состоится 11.11.2020, в среду, в 19:00 по Мск.
Ссылка на участие: https://pruffme.com/landing/u46277/tmp1586540826
Анна Можайская, коуч-конфликтолог, эксперт МАК,
преподаватель Школы Нейротрансформации “Рисунок Жизни”.