Первое, что стоит запомнить: детская ревность - это нормальное явление, это чувство, которое испытывает ребёнок по ряду причин, поэтому ругать и заставлять подавлять негативные чувства не надо.
Сегодня информация будет связана с появлением младшего брата/сестры, но эти рекомендации можно применять и в других случаях появления нового члена семьи.
А теперь по порядку.
1. Как подготовить ребёнка к появлению маленького брата/сестры:
Поговорите с ребенком, КАК он представляет себе наличие брата/сестры или нового? Дети ждут малыша и представляют его как напарника для игры. И многие очень расстраиваются и злятся, сталкиваясь с реальной ситуацией (нельзя трогать, он кричит, плачет, мама постоянно с ним).
Готовьте ребенка к появлению на свет второго малыша. Расскажите том,, что с ним нельзя будет сразу играть. Можно рассматривать снимки УЗИ. Расскажите , как изменится ваша жизнь после появления маленького, например, распорядок дня, и уточните, что Ваше отношение к нему не изменится, Вы его любите и заботитесь о нём. Даже если ребёнок маленький, с ним надо это обсудить.
Учите самостоятельности заранее, чтобы ребенок не связывал, например, поход в детский сад, отучение от совместного сна с появлением малыша. Иначе соперничество за родительское внимание будет сильнее.
Научите ребёнка распознавать свои чувства, чтобы он мог говорить про грусть, злость или страх, которые испытывает, а не впадал в часовые истерики.
2. После рождения малыша:
Первое знакомство с малышом надо сделать максимально приятным для первенца (можно ему что-то подарить, когда в день приезда из роддома)
Если Вы понимаете, что не справляетесь со всеми детьми - попросите помощи. Только не отправляйте старшего жить отдельно, например, к бабушке, потому что ребёнок может сделать вывод, что он уже не нужен, ведь появился новый малыш.
Принимайте совместные решения: куда пойдёте гулять, что приготовить на завтрак. Обязательно, если спрашиваете, то прислушивайтесь к мнению ребёнка.
Как понять, есть ли ревность?
Если ребёнку до 8-9 лет, то можно попросить нарисовать семью (нарисовал ли ребёнок малыша, что про него рассказал) или придумать совместно сказку на данную тему (Например, "Жили-были король и королева. У них был сын (была дочь) - описать максимально похожим на старшего ребёнка, однажды у него появился брат/сестра. Как ты думаешь, он обрадовался?"), и пусть ребёнок отвечает на вопросы по ходу этой сказки. Как итог можно прийти к тому, что братья/сёстры жили дружно.
О ревности может говорить резкое изменение поведения ребёнка:
- стал очень суетливым, а раньше был спокойным и наоборот;
- появились нарушения сна или пищевого поведения - плохо спит или очень много спит по сравнению с обычным поведением, аналогично с питанием;
- регресс в навыках, т.е. ребёнок раньше сам ел, чистил зубы, убирал игрушки, сейчас хочет, чтобы за него сделали. Начинает подражать детскому лепету, просится на ручки, хотя раньше всегда ходил сам. Так происходит, если родители говорят, что уделяют больше времени малышу, потому что он ничего не умеет сам, и ребёнок начинает копировать поведение малыша, чтобы получить больше внимания и заботы.
Что можно ещё сделать:
Даже если родители считают, что уделяют достаточно внимания, надо узнать у самого ребёнка, хватает ли ему заботы со стороны родителей.
Время для каждого. Будет прекрасно, если у Вас будет время, которое Вы будете проводить только с кем-то одним из детей. Например, когда спит малыш, Вы играете со старшим, рисуете или читаете книжку.
Со временем можно привлекать старшего к обучению малыша ("Покажи, как чистить зубы"), чтобы он понимал, что он пример для малыша и мамин помощник. Но не стоит увлекаться и заставлять старшего постоянно заботиться о младшем, если он этого не хочет. Чем больше Вы ему навязываете любовь к малышу, тем больше вероятность, что всё будет наоборот.
Если дело не касается травм и угрозы жизни, то позвольте детям, по мере возможности, самим разрешать споры и конфликтные ситуации, так они быстрее и проще найдут общий язык и научаться договариваться.
Если у Вас не получается справиться с трудной ситуацией самостоятельно, то Вы можете получить бесплатную психологическую консультацию, написав:
Вконтакте Психологическая служба
Инстаграм Психологическая служба "Хочу поговорить"