Сухая кожа обычно в большинстве случаев вызвана такими факторами как жаркая или холодная погода и низкая влажность воздуха.
Вы можете сделать много действий самостоятельно дома чтобы улучшить свою кожу в том числе с помощью увлажняющих средств и избегая жестких, высыхающих мыл.
Причины сухой кожи лица
Сухая кожа (ксероз) часто имеет экологическую причину. Некоторые заболевания также могут значительно повлиять на вашу кожу. Потенциальные причины сухой кожи включают в себя:
- Жара. Центральное отопление, дровяные печи, обогреватели и камины уменьшают влажность и сушат вашу кожу.
- Горячие ванны. Продолжительный горячий душ или ванна могут высушить вашу кожу. Так же часто можно купаться, особенно в сильно хлорированных бассейнах.
- Жесткое мыло и моющие средства. Многие популярные мыла, моющие средства и шампуни очищают кожу от влаги, поскольку они разработаны для удаления масла.
- Другие кожные заболевания. Люди с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к сухости кожи.
- Вам уже за 40 и старше. Риск увеличивается с возрастом — более 50 процентов пожилых людей имеют сухую кожу.
- Живите в сухом, холодном или маловодном климате.
- Часто плавайте в хлорированных бассейнах.
Как ухаживать за сухой кожей лица после 40-50 лет
Вот несколько способов помочь сухой, зудящей коже:
- Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази каждый день.
- Используйте более мягкое мыло. Теплая вода сушит меньше, чем горячая. Не добавляйте масло для ванны в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
- Попробуйте использовать увлажнитель воздуха-прибор, который добавляет влагу в помещение.
- Используйте теплую (не горячую) воду. Горячая вода очищает кожу от ее натуральных масел, которые могут увеличить сухость кожи.
- Используйте мягкую ткань для мытья кожи. Мочалка может раздражать вашу кожу.
- Ограничьте время приема душа. Принимайте ванну или душ в течение 10 минут.
- Не вытирайте лицо насухо. Наносите увлажняющий крем (следующий шаг) на немного влажную кожу.
- Прекратите использовать мыло для лица. Замените его нежным, сливочным, без отдушек очищающим или смягчающим средством.
- Нанесите кремовое без отдушек увлажняющее средство, разработанное для сухой кожи в течение 3 минут после купания и в течение всего дня. Это помогает облегчить сухость и восстановить защитный барьер вашей кожи.
Какую косметику использовать для сухой кожи лица после 40-50 лет
С возрастом также вырабатывается меньше кожного сала . В то время как это означает меньше шансов для прыщей это также означает что ваша кожа будет высыхать легче. Одной из главных причин появления тонких линий является недостаточное увлажнение кожи но, к счастью это легко исправить с помощью хорошего увлажняющего крема!
Ищите увлажняющее средство, которое содержит влагосвязывающие увлажнители такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Окклюзионные, такие как вазелин (коммерчески известный как вазелин) и минеральное масло в ночное время могут предотвратить испарение воды с вашей кожи. Но убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы не образовалось бактерий.
Защита от солнца – это один верный способ сохранить вашу кожу выглядящую как можно более молодой. Солнце отвечает за много видимых признаков старения вашей кожи, что повреждение солнцем получает свою особую категорию В дерматологии: фотостарение.
Лучи солнца вызывают:
- расщепление коллагена и вызывают аномалии в эластине что приводит к истончению кожи и морщин
- вызывают пигментные пятна
Так что используйте солнцезащитный крем и не только для пляжа — используйте его каждый день. Ежедневное применение солнцезащитного крема SPF 30 широкого спектра действия может привести к исчезновению пигментных пятен, улучшению текстуры кожи и сглаживанию морщин на 20 процентов всего за три месяца.
В целом, сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющий крем. Самые лучшие ингредиенты против старения, который нужно искать это витамин А известный как ретиноиды (ретинол, третиноин и тазаротен) и витамин С (L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат магния). Помимо увеличения коллагена в вашей коже, они также действуют как антиоксиданты, чтобы впитывать биологический и экологический окислительный стресс ,который накапливается и вызывает старение.
Как вы стареете мертвые клетки кожи не заменяются свежими клетками так быстро, что означает, что ваша кожа начинает выглядеть тусклой и неровной и может даже треснуть. Эксфолианты являются отличным способом чтобы помочь получить мертвые клетки с вашей кожи.Существует две основные категории эксфолиантов: физические и химические. Лучше всего избегать жестких физических отшелушивающих средств таких как сахарные скрабы потому что это делает вашу кожу более восприимчивой к провисанию.Химические эксфолианты постепенно растворяют связи между клетками кожи и позволяют им отделиться. Они также подходят для кожи любого
