Исследовать
Из книги Грега Маккеона "Эссенциализм. Путь к простоте".
Исследовать: Выделять важное из массы ненужного.
Для этого имеет смысл задавать себе вопросы:
- Чего я хочу достичь?
- Чем я готов поступиться?
Или хотя бы знать это четко.
Исследовать и оценивать большое количество альтернатив и осуществлять выбор.
Чтобы выделить в жизни самое значимое нам требуется:
1. Пространство для мыслей.
"Никакая серьезная работа не возможна без великого одиночества".
Выделять время для себя:
- для творчества
- для концентрации
- для чтения.
2. Наблюдение (время, чтобы вслушаться и присмотреться).
Фильтр интересов.
Фильтровать шум. Обращать внимание на важное среди шума.
Сканировать информацию в поисках сути.
Вести дневник - записывать коротко самое главное.
3. Разрешение на игру.
Ощутить мудрость своего внутреннего ребенка.
Игра имеет большое значение в жизни.
Она стимулирует познание, расширяет сознание, помогает создавать свежие идеи, видеть старые задумки в новом свете, делает нас более любознательными, настроенными на инновации, вовлеченными в процесс, стимулирует деятельность мозга, увеличивает спектр доступных альтернатив. Помогает увидеть возможности там, где их не замечали, отказаться от старых установок, открывает доступ к потоку сознания. Лекарство от стресса.
Отсутствие игры подавляет любопытство и способность адаптироваться к окружению, способность к выживанию.
4. Сон.
Защита активов.
Повышает производительность, стимулирует творчество, позволяет результативнее использовать мозг.
Сон - приоритетная задача. Защита способности расставлять приоритеты.
5. Выбор.
Сила радикальный критериев.
Правило 90% в случаев выбора или дилеммы:
Оценить по шкале от 1 до 100. Если оценка ниже 90 - отбросить этот вариант.
- Это то, что мне точно нужно?
Если не очевидно, что это "да", то очевидно, что это "нет".
Понимать:
- Каковы мои минимальные критерии?
- Каковы мои идеальные критерии?
--
Продолжение следует.