Найти тему
Sports&motivation

Стало невыносимо тяжело выходить на улицу осенью. Как я с этим справляюсь

Меня накрыла осенняя депрессия.

А что? Она бывает даже у самых сильных и мотивированных людей, так что я уж точно не исключение.

В нашем городе осень проходит просто ужасно. Дуют ужасные ветра, от моря источается сырость, а еще когда переодически накрапывают дожди, можно просто повесится от нежелания вылазить из-под теплого одеяла.

В ноябре осень в нашем городе только начинается. А где-то уже снег лежит
В ноябре осень в нашем городе только начинается. А где-то уже снег лежит

Но вылазить надо сначала на работу, а потом еще и вечернюю, извините, ночную тренировку. Голодный, уже продрогший до костей на работе, ты обуваешься и делаешь шаг за порог в темноту вечерне-ночного города. Вот так, перекусил хурмой или мандаринкой и побежал бороться с порывами ветра.

А потом если еще и дождь начинает лить, а ты ведь знаешь, что дома нет ни отопления, ни горячей воды, да повезет, если холодная в кране есть, хоть чай подогреть. Но возвращаюсь, уже и ее нет. Вода до 21, а сейчас время далеко не детское.

Так и возвращаешься в промершую квартиру, но довольный, счастливый.

Самое тяжело - это как раз сделать этот шаг за порог. Зная, что потом не согреешься, когда вернешься, да и просто неприятно.

Я еще тот мерзляка.

Поэтому начинаешь очень быстро бежать, пульс поднимается, начинаешь тяжело дышать и сбавляешь. Дальше - планомерно борешься с порывами и ни о чем не думаешь.

Но я пошла дальше. Бегаю по косе - это пляж, похожий на треугольник. По камням и щебню. Без фонарей и людей. Там ветер особенно сильный. Забиваются мышцы одной правой ноги куда бьет ветер, иногда даже устоять тяжело.

Но как там красиво! Видно весь город. С одной стороны - бушующее море, с другой - спокойный лиман, в котором отражаются городские многоэтажки.

На фото это не так красиво, поверьте
На фото это не так красиво, поверьте

Да, самое тяжелое - выйти за порог. А потом такой кайф сидеть вечером и пить холодную воду, потому что нет горячей, сжаться на стуле в клубочек и ощущать приятную усталость в теле.

Я не писатель, но очень хотела бы передать эти эмоции, которые непонятны никому, кто спрашивает зачем идти бегать в плохую погоду. Да и вообще осенью.

Причины действительно есть существенные, вот они:

  • Соревновательный сезон закончился, готовиться не к чему.
  • Карантин. Могут же все старты и потом отменить!
  • А еще неустойчевое экономическое положение в стране.
  • Можно легко подхватить грипп, орви или простыть.
  • Можно подвернуть ногу на гальке ночью.
  • Можно сидеть дома и пить горячий чай, пока есть вода.

Но так делают все. Какое же удовольствие получаешь, когда делаешь что-то, что не делают другие!

Бежишь себе по пустым улочкам.

Укутанная смешно в длинных носках и шарфе, ловишь непонимающие взгляды прохожих. И тоже не понимаешь, как можно так жить как они: без борьбы с самим собой и стихиями