Проблема преодоления творческого кризиса кроется в вашей индивидуальности, поэтому, как и в случае с избавлением от лени, вы должны сначала разобраться в причинах недуга.Проанализировав причины застоя, преодолеть его будет легче.
Если причина - переутомление,то выйти из творческого кризиса помогает отдых и возможность притормозить. Непрерывная работа почти всегда приводит к потере трудоспособности, усталости, апатии и депрессии. Когда вы не забываете про досуг, когда чередуете работу и полноценный отдых, тогда вы снова и снова возвращаетесь к своим делам, с грузом новой энергии, с энтузиазмом и живостью. Вы можете пойти в кино, чтобы посмотреть вдохновляющий фильм, сходить на фотовыставку или в картинную галерею,в конце концов просто остаться дома с пивом и чипсами у телика.Кому-то, чтобы выйти из творческого кризиса, связанного с переутомлением, достаточно всего пары дней, чтобы выспаться и провести время с друзьями, другим же нужен полноценный отпуск.
Часто творческий кризис возникает из-за личных проблем: конфликт в коллективе, драка, недопонимание с любимым человеком, болезни,финансовые трудности.Поскольку творческий человек - человек ранимый, все эти проблемы могут долго его беспокоить.Рано или поздно проблемы закончатся и все плохое будет забыто, но лучше сделать все, что в ваших силах, раньше, чем позже, чтобы нейтрализовать влияние личных факторов на творческий процесс. Примите меры, чтобы грусть не стала причиной творческого кризиса,если вы с кем-то ссоритесь, не мстите, а помиритесь.
Бывает, что творческий кризис возникает из-за недостатка информации. Единственный выход - найти его. У каждого свои секреты поиска, обработки и анализа информации.
Еще одной причиной творческого кризиса может стать однообразие жизни и однообразие проделанной работы. Какой бы продуктивной не была ваша работа, в любом случае вам необходимы новые впечатления. Разнообразьте свободное время, измените ритм жизни, одновременно привнесите новизну в свою работу.Разнообразие и новаторство могут быть реализованы на нескольких уровнях: новые знакомства, ремонт в квартире или переезд.Творческий кризис боится новизны.
Возможно, продукт вашего творчества действительно оставляет желать лучшего, не расстраивайтесь, работайте над ошибками, постарайтесь понять, как его улучшить. Посмотрите на работу своих коллег и конкурентов. Подумайте, чему вы можете научиться у них и каких навыков вам не хватает.
Творческий кризис может быть связан с работой над новым масштабным проектом, в начале которого или на любом из его этапов эмоции могут захлестнуть человека. Это связано с множеством планов, большим количеством возможных вариантов реализации, переплетением идей, не имеющих конца. Вас может пугает размах, и вы можете не знать с чего начать, мысли путаются, установленные дедлайны не дают расслабиться, и в результате наступает творческий кризис. Как в этом случае справиться с творческим кризисом? Решение проблемы - планирование времени и постановка целей. Разделите проект на части,определите время и сроки его реализации, составьте список задач, которые необходимо решить в рамках этого проекта. Затем, шаг за шагом, вы продвигаетесь в реализации, а уже достигнутые успехи будут вдохновлять и мотивировать продолжать работать.
Известно, что для достижения хороших результатов в любом деле важно чередовать умственную и физическую работу. Как только почувствуете приближение творческого кризиса, помните, что лучшее лекарство для головы - это тяжелый физический труд.
Успехов!