В подростковом возрасте на лице появляются прыщи, чёрные точки и т.д. Многие сильно переживают по этому поводу, считают себя некрасивыми и отличающимися других.
Причин появления прыщей огромное множество, но к основным можно отнести такие, как:
1. Сбои гормонального фона
2. Стресс
3. Несбалансированное питание
4. Отсутствие ухода за кожей
5. Наследственность
6. Вредные привычки
7. Недостаток витаминов в организме
Для кожи и здоровья, в принципе, очень важно потребление полезной пищи, избавляясь от сладкого, фаст-фуда и прочей вредной еды. Если целыми днями питаться продуктами, наиболее распространёнными из них, такими как: Чипсы, газировка, шоколад и прочие, то можете сказать "Привет" прыщам, ухудшению состояния кожи и здоровья.
Также, подростки любят выдавливать прыщи, думая, что этим предотвратят их появление, но спешу огорчить, таким образом, они вылезут в бОльшем количестве! Самая большая проблема кожи лица - Акне. Советую сразу обратиться к дерматологу и начать лечение.
Особое внимание уделяйте уходовой косметике, обращайте внимание на состав продуктов, чтобы не усугубить процесс. Это касается не только девочек, но и мальчиков, ничего нет постыдного в том, чтобы заботиться о себе и хотя бы 2-3 раза в день протирать лицо тоником, не трогайте лицо грязными руками.