Что делать, если ваши чувства остыли и притяжения больше нет. Любовь живет три года-так говорят и пишут, хотя влюбленные уверены: их чувство будет вечным. Со временем страсть утихает и порой вовсе сходит на нет. Как же сохранять чувства на долгие годы?
⠀С точки зрения физиологии любовь это всплеск в трех сферах: обмен позитивными эмоциями с другим человеком; биохимическая связь и резонанс поведения; стремление вкладывать силы в благополучие друг друга.
⠀Есть хорошие новости: любовь - это возобновляемый ресурс, просто нужно заботиться о ней ежедневно: лишний раз обняться, поцеловаться, поделиться вдохновляющей идеей или хорошей новостью.
Вот 3 способа, которые вам в этом помогут.
⠀
1. СМОТРИТЕ В ГЛАЗА
Тело человека жаждет моментов единения. Оно возникает, когда люди синхронизируются и ведут себя как один организм, двигаясь в одном ритме. Когда вы вступаете в резонанс с человеком, оказываетесь на одной волне, такая связь одно из главных условий для любви.
Главный режим чувственной связи-зрительный контакт. Прикосновения, голос, повторение языка тела и жестов способствуют единению.
2. ВМЕСТЕ РАЗВЛЕКАЙТЕСЬ
Это помогает укреплять долгосрочные отношения, делает их еще более прочными и счастливыми. Оля и Руслан убедились в этом на собственном опыте, когда приняли участие в эксперименте. Им связали запястья и лодыжки и предложили на четвереньках добраться до конца зала и без помощи рук нужно было держать подушку и не уронить ее на пол. Они сообразили, что единственный способ держать подушку- это зажать ее между телами и двигаться синхронно. Они несколько раз падали и безудержно смеялись. С третьей попытки у них всё получилось и они стали единой командой, что улучшило их отношения!
3. КОПИТЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Они помогут справиться в трудные времена. Пары, в отношениях которых положительные эмоции преобладают над отрицательными, лучше справляются с разногласиями.Во время обсуждения сложных вопросов они проявляют заботу и признание. Это создает пространство для решения конфликта.
Как вы справляетесь, если отношения охладели?