Всем привет!
Прочитала (а точнее прослушала) данную книгу и решила написать небольшое резюме.
Автор говорит, что применение принципов, описанных в книге, спасло множество семей от разводов
Проблема - мы не чувствуем, что нас любят или мы показываем партнеру, как сильно мы его любим, а он этого не видит.
Суть заключается в том, у каждого человека свой язык любви, и чтобы партнер чувствовал, что мы его любим, нужно разговаривать на его языке любви.
Влюбленность и любовь не имеют ничего общего. Влюбленность - это чувство, спровоцированное гормонами. Она не является нашим осознанным выбором. Очень приятно осознавать, что мы для кого то важны, и мы идем на жертвы ради человека, в которого влюблены. Если мы влюблены, будучи студентами, то мы перестаем учиться, и мечтаем только об одном - по скорее увидеться снова.
Мы думаем: "есть множество семей, где влюбленность куда-то исчезла, но у нас то будет по-другому, мы будем влюблены вечно", однако через некоторое время, у нас открываются глаза на партнера, появляются замечания, мы становимся недовольны его действиям или выборам и часто решаем, что вместе нам не быть.
Любовь, наоборот - наш осознанный выбор. Она, в отличие от влюбленности, мотивирует нас на совершенствование. Будучи студентами - мы хотим учиться хорошо, и мы чувствуем поддержку.
Влюбленность проходит через 1-3 года, а Любовь со временем становится только крепче.
У каждого есть свой сосуд любви, если он полон, то мы счастливы, мы развиваемся и готовы отдавать свою любовь. А вести отношения с пустыми сосудами любви, это тоже, что и вести машину без масла.
Автор книги выделил пять языков любви:
- Комплименты
Тем, чей родной язык любви - комплименты, очень важно слышать слова благодарности и похвалы. Например "Спасибо, что вынес мусор", "Спасибо, что позанимался с ребенком", "Какой вкусный ужин, ты у меня молодец!".
Если муж хочет пирог, то сказав жене: "Фу, опять яичница, ты уже сто лет не готовила пирог", он его сто лет и не получит. А, сказав "Ой какая вкусная яичница, ты такая молодец, и такие вкусные пироги печешь, я до сих пор помню тот яблочный со дня рождения", жена наверняка захочет приготовить пирог =).
Пример: Алиса и Боб женаты. Недавно они купили новые гардины, но Боб постоянно занят работой или машиной, и Алиса постоянно его попрекает - "наши гардины уже 2 недели пылятся, сколько можно уже заниматься машиной?".
Язык Боба - комплименты, он ненавидит, когда его критикуют, язык Алисы - помощь, она чувствует любовь когда ей помогают.
Их сосуды пусты. По совету автора книги, Алиса, вместо попрекания, начала говорить комплименты Бобу - "Спасибо, что помыл машину", "Какой молодец, что зарабатываешь и кормишь нас", в результате чего, сосуд любви Боба восполнился, и когда она попросила повесить гардину, он с радостью это сделал.
- Время
Мы должны уделять 100% внимания партнеру. Если мы будем смотреть телевизор и одновременно разговаривать с партнером, чей язык любви время, то он будет обижен.
Подразделяется на диалекты:
- Разговоры
- Время-проведения вместе
- Подарки
Подарки, это древнейший способ проявления любви. Человеку, чей родной язык любви - подарки, не важна стоимость подарка, а важно понимание, что о нем думали, выбирая, что подарить.
Мама, чей язык любви - подарок, получив от ребенка, цветы с грядки не будет ругаться, а будет очень благодарна, так как понимает, что ребенок делал это от любви к ней.
- Помощь
Когда нас просят помыть полы, мы игнорируем это, так как не любим заниматься уборкой. Однако, для человека с данным языком любви, наша помощь будет являться знаком любви, и восполнив сосуд любви просящего, мы получим его благодарность и любовь.
- Прикосновения
Помимо объятий и поцелуев, к данной категории относятся и случайные прикосновения, например, просто положив руку на плечо, для партнера это может обозначать, что вы его любите.
Данные принципы можно использовать не только к мужу/жене, а еще и к детям, родителям и другим близким людям.
Практика:
Чтобы восполнить сосуды любви автор советует проводить следующую практику:
- Собраться вечером с партнером вместе
- Узнать уровень заполненности сосуда любви партнера по 10-бальной шкале
- Записать небольшой список вещей, которые помогут увеличить уровень заполненности сосуда
- Выполнить пункты из списка
Практику необходимо применять на протяжении нескольких месяцев.
Советую данную книгу к прочтению всем.
Оценка 9/10.
Мне кажется, что у людей может быть одновременно несколько языков любви, у меня их, например 2, а сколько их у Вас?)
Аудиокнигу слушала при помощи сервиса Bookmate.
Всем спасибо за прочтение статьи!